Post Partum #2 Jess Stenson - Back on track
Pace Project31 Mars

Post Partum #2 Jess Stenson - Back on track

In episode #2 of Post Partum, the episode is recorded in English as we have Australian marathon runner Jess Stenson as a guest!

Jess has a been competing in the international marathon scene since 2012. She is a Commonwealth games winner and has been competing in several olympic games. In December she broke the Australian record in the Marathon, running 2:21:24 in Valcencia.

In 2019 and 2023 she welcomed her two children, and is now pregnant with her third.

In the interview, Jess talks about her two experiences with returning to elite running after giving birth. She gives us an insight in her training during pregnancy, early training post partum and how she built up to the first races coming back.

Jess also shares how she juggles the roles of motherhood and elite running, and some great tips for the listeners that would like to return to running post partum.

Give Jess a follow on Instagram on jess_tren, and check out her new youtube series Room to grow on running and pregnancy.

Enjoy the episode!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(115)

#48 Helene Melsom Tungesvik: Andreplass i Norseman 2026

#48 Helene Melsom Tungesvik: Andreplass i Norseman 2026

I episode #48 av Pace Project er Helene Melsom Tungesvik, venn av poden, supermamma og nylig andre kvinne i Norseman gjest!Helene starter med å fortelle alt om forberedelsene. Forrige gang hun gjestet...

7 Aug 1h

Summer Series #5 NM 5000m

Summer Series #5 NM 5000m

I siste episode av Summer Series har Frida løpt 5000m i NM! Mesterskapet ble dog ikke helt som tenkt, og Frida stod over 1500m. Hvordan er følelsene en uke etter? Og ikke minst - hvordan står det til ...

30 Juli 1h 15min

Summer Series #4 Race racap Viruddenloppet 10km

Summer Series #4 Race racap Viruddenloppet 10km

I episode #4 av Summer Series er det igjen race recap! Mens Frida har hatt sin siste uke i høyden med forberedelser til NM i Trondheim har Linnéa løpt 10km gateløp på Gotland. Linnéa stakk av med seie...

23 Juli 1h 32min

Summer Series #3 Race recap Braga 5000m

Summer Series #3 Race recap Braga 5000m

I episode #3 av Summer Series er det race recap! Frida har vært i Braga, Portugal, for å løpe World Continental Bronze Tour. Løpet dukket opp som en mulighet bare dager i forveien - og i episoden høre...

16 Juli 1h 11min

Summer Series #E2

Summer Series #E2

I episode #2 av Summer Series er Frida på vei til å løpe 5000m i Portugal!Første uken i høyden er unnagjort og en mulighet dukket plutselig opp for løp, og dermed skal Frida løpe sitt første internasj...

9 Juli 1h 4min

Summer Series #E1

Summer Series #E1

I episode #1 av Sunmer Series er Frida Konow på plass i Font Romeu! I denne serien skal vii følge Frida på høydeleir og i treningen frem til NM. Vi får også besøk av spennende gjester underveis!Episod...

2 Juli 1h 7min

#47 Den sure fjerdeplassen og en tapt pod-duell

#47 Den sure fjerdeplassen og en tapt pod-duell

I episode #47 er Vårens Duell over og resultatene snakker for seg selv: Linnéa 38:45 og Martin 38:27. En fjerdeplass i helgas løp var ikke godt nok for å ta seieren for Linnéa.Linnéa ringer opp Martin...

24 Juni 34min

Post Partum #8 Tilbake til startstreken – med Hanne Maridal, Eli Anne Dvergsdal og Marianne Harnes

Post Partum #8 Tilbake til startstreken – med Hanne Maridal, Eli Anne Dvergsdal og Marianne Harnes

I episode #8 av serien Post Partum tar Linnéa en prat med tre langdistanseløpere som alle nylig har blitt mamma.Først ut er Eli Anne Dvergsdal, tidligere vinner av Zegama og EM sølvvinner i motbakkelø...

18 Juni 42min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-jossan-nina
rss-bara-en-till-om-beroende-medberoende
bullfika
inga-beiga-morsor
rss-vuxna-pa-latsas
not-fanny-anymore
rss-viktmedicinpodden
angestpodden
sexnoveller-deluxe
johannes-hansen-podcast
rss-hos-psykologen
sa-in-i-sjalen
rss-basta-livet
sova-med-dan-horning
tyngre-traningssnack
halsoveckan-by-tyngre
rss-autismandan
rss-angra-inget-3
brottarbroder