117. Stress och vardagsbalans, med "vardagsforskaren" Louise Karlsson
Psyklyft1 Apr

117. Stress och vardagsbalans, med "vardagsforskaren" Louise Karlsson

1 april markerar starten på Stress Awareness Month - eller månad för stressmedvetenhet - och därför har vi tema "stress" i podden denna månaden.

Månadens första gäst är ingen mindre än specialistarbetsterapeuten, föreläsaren och forskaren Louise Karlsson - eller "Vardagsforskaren" som hon heter på Instagram. Louise har nyligen skrivit sin doktorsavhandling med fokus på att främja psykolsocial hälsa på arbetet och i vardagen.

Hör Louise dela med sig av sin breda kunskap om stress, riskfaktorer och tips för återhämtning och balans i vardagen.

Om två veckor släpper vi ett litet specialavsnitt - då är det vår vanliga intervjuare och Hjärnkollambassadör Carina Ledig som delar sin personliga erfarenhet av när stress blir ett problem och vad man kan göra åt det. Missa inte det!

Fram tills dess hittar ni oss på Facebook: Hjärnkoll Halland Facebook

Vill du boka en av våra ambassadörer, gå in på halland.hjarnkoll.se för att läsa mer.

NSPH Halland driver Hjärnkoll i Halland, följ NSPH på Facebook:

NSPH Halland Facebook

Vi finns även på Linkedin:

NSPH Halland Linkedin

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(100)

131. När man hamnar mellan stolarna - Martins berättelse

131. När man hamnar mellan stolarna - Martins berättelse

Vad som händer när en människa hamnar mellan stolarna och erfarenheter inte enkelt passar in i en enda kategori? I det här avsnittet av Psyklyft möter vi Martin, ny ambassadör för Hjärnkoll Halland, s...

12 Nov 42min

Favorit i repris: Problematisk skolfrånvaro

Favorit i repris: Problematisk skolfrånvaro

Vad menas med problematisk skolfrånvaro? Det grottar vi ner oss ännu en gång då vi gör ett nysläpp av vårt populära avsnitt med Pernilla Cederstrand.    Pernilla berättar om hur det är att ha flera ba...

22 Okt 45min

130. Att växa upp i familjehem - Sabinas berättelse

130. Att växa upp i familjehem - Sabinas berättelse

I det här avsnittet av Psyklyft möter vi Sabina, ny ambassadör för Hjärnkoll Halland, som delar med sig av sina erfarenheter av att växa upp som familjehemsplacerad. Sabina berättar om en tidig barndo...

15 Okt 24min

129. Bakom den stökiga killen – Elias berättelse om ADHD och depression

129. Bakom den stökiga killen – Elias berättelse om ADHD och depression

I det här avsnittet av Psyklyft möter vi Elias, som delar med sig av sina erfarenheter av ADHD och depression. Elias berättar om att länge hålla sina känslor inom sig och sätta upp en fasad av att all...

1 Okt 28min

128. "Första Hjälpare" inom omsorgen - MHFA från en deltagare

128. "Första Hjälpare" inom omsorgen - MHFA från en deltagare

I detta korta extra avsnittet av Psyklyft möter vi Sanna som är verksamhetschef inom socialförvaltningen i Kungsbacka kommun. Sanna delar med sig av sina erfarenheter av att gå utbildningen MHFA – För...

24 Sep 13min

127. Hur hjälper man någon som inte mår bra? - Första hjälpen till psykisk hälsa

127. Hur hjälper man någon som inte mår bra? - Första hjälpen till psykisk hälsa

I det här avsnittet av Psyklyft möter vi Sara Niklasson, som är instruktör i MHFA – Första hjälpen till psykisk hälsa. Sara berättar om vad MHFA-utbildningen innehåller, vem den riktar sig till och vi...

17 Sep 30min

126. När livet inte fungerar som för andra – Sams berättelse

126. När livet inte fungerar som för andra – Sams berättelse

I det här avsnittet av Psyklyft möter vi Sam, som delar med sig av sina erfarenheter av bipolär sjukdom och svårigheter som han själv kopplar till misstänkt ADD. Sam berättar om att redan som barn kän...

27 Aug 43min

125. Val-special - Sverigedemokraterna och Liberalerna om psykisk hälsa i Halland

125. Val-special - Sverigedemokraterna och Liberalerna om psykisk hälsa i Halland

Valet närmar sig och därför har vi djupdykt i psykisk hälsa med våra regionala politiker. Detta är det sista avsnittet i serien, där vi pratat med representanter från V, C, S, M, KD, MP, L och SD. Här...

13 Aug 48min

Populärt inom Business & ekonomi

framgangspodden
rss-hemlispodden
varvet
rss-jossan-nina
rss-borsens-finest
avanzapodden
rss-svart-marknad
bathina-en-podcast
uppgang-och-fall
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
badfluence
tabberaset
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
rss-hos-psykologen
24fragor
rss-dr-bjorklund
fill-or-kill
borsmorgon
dynastin
lastbilspodden