Jeg vil heller stille, og ikke få det til – Marte Mæhlum Johansen

Jeg vil heller stille, og ikke få det til – Marte Mæhlum Johansen

En påskespesial med Marte Mæhlum Johansen og Andreas Grødgaard 🐥🐣


Påsken går mot slutten, og vi runder av med en påskespesial til deg som kanskje er på vei hjem fra hytta, ute på en rolig løpetur, eller bare trenger litt inspirasjon før hverdagen starter igjen i morgen! Marte Mæhlum Johansen er en av de løperne mange har fått øynene opp for de siste årene. Ikke bare fordi hun løper fort, men fordi det er noe med måten hun gjør det på. Veien dit har ikke vært rett frem. Hun var en av verdens beste juniorlangrennsløpere, ga seg, og har siden funnet tilbake til idrettsgleden gjennom løping. Nå står hun på startstreken i Boston Marathon – i elitefeltet. Det er ganske vilt å tenke på.


Vi snakker om den reisen. Om smellen i høst, og hva den tvang frem av justeringer. Om å finne en måte å trene på som faktisk går an å stå i over tid. Og om følelsen av at ting flyter igjen.


Og så er det hverdagen hennes oppi det hele. Hun jobber i barnehage, står midt i det som må være en konstant eksponering for alt som finnes av basselusker, og likevel holder hun det gående. Vi må nesten stille spørsmålet: har hun Norges beste immunforsvar?


Sammen med Marte har vi også med Andreas Grøgaard, som de fleste kjenner godt til gjennom Breaking Marathon Limits, og han har vært med å ta inn Kiprun til Norge. Vi blir bedre kjent med merket, og snakker konkret om sko: Hva du bør bruke på rolige turer. Hva som funker til terskel og intervaller. Og hva Marte selv velger når hun skal konkurrere.


God lytt – og god siste dag av påsken 💛

Bodø Run Festival 2026: LOPERADETBRF

Fuel Of Norway: løperådet

Sjekk ut Alary: løperådet10


🚀 Løp med Løperådet oppstart 01.05: Påmelding

🍍 Intervall med Happy Foods 16.06 Påmelding

🎟️ Friday Night Lights 3000m/5000m: Påmelding


Abonner og følg oss på Instagram og på Strava

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(159)

"Det var tungt fra første kilometer!"

"Det var tungt fra første kilometer!"

Denne uka er Løperådet tilbake med en klassisk mandagsepisode, og det er 97 dager til København halvmaraton og 75 dager til 10 kilometer under Bodø Run Festival. Vi tar igjen litt av det som har skjed...

15 Juni 59min

Fagrådet #1: Kroppens varselsignaler – hvordan vet du når du bør lytte til kroppen?

Fagrådet #1: Kroppens varselsignaler – hvordan vet du når du bør lytte til kroppen?

Hvor går egentlig grensen mellom helt normalt treningsubehag og signaler kroppen prøver å fortelle deg at noe bør justeres?I første episode av Fagrådet, en ny serie laget i samarbeid med Volvat NIMI, ...

11 Juni 50min

DNF på Fornebu og 16 uker til Køben

DNF på Fornebu og 16 uker til Køben

Mai er over, sommeren står for døren, og det er på tide å stake ut kursen mot høstens store mål! Denne uken er det Josefine og Ingrid Kristiansen i studio. De oppsummerer uka som har vært, mai-måned o...

1 Juni 48min

Matglede, løping og følelsen av tilhørighet - med Irina Smit fra Happy Foods

Matglede, løping og følelsen av tilhørighet - med Irina Smit fra Happy Foods

Denne uka møter vi Irina Smit, gründeren bak Happy Foods i Oslo. Tidligere i vår arrangerte vi social run sammen med Asics hos Happy Foods, og denne uka ble Ingrid med på en av deres Happy Mornings. E...

28 Maj 40min

Ida Amelie Robsahm: Om Zegama, 2:29 i Valencia og hvordan hun trener

Ida Amelie Robsahm: Om Zegama, 2:29 i Valencia og hvordan hun trener

Ida Amelie Robsahm har hatt en vår de fleste løpere bare kan drømme om. Hun ble nummer fire i Zegama, et av verdens mest ikoniske fjelløp, og har samtidig vist at hun også løper brutalt fort på asfalt...

25 Maj 54min

Guro Pettersen: Om å legge opp, løpe videre og få jenter til å drømme stort

Guro Pettersen: Om å legge opp, løpe videre og få jenter til å drømme stort

Denne uka kommer Champions League-finalen til Oslo. Barcelona møter Lyon på Ullevaal, og det er ikke bare en stor fotballkamp. Det er en sjanse til å se kvinnefotball på aller øverste nivå, midt i vår...

18 Maj 1h 1min

Tett nese, tunge bein og høy puls – løping med allergi

Tett nese, tunge bein og høy puls – løping med allergi

God Kristi himmelfartsdag fra oss i Løperådet 🌿I dagens episode får vi besøk av ØNH-lege Håvar Løseth for en oppfølger til den populære episoden om nesepust. Denne gangen snakker vi om allergi, polle...

14 Maj 44min

Pust med Fredrik Austad

Pust med Fredrik Austad

I denne episoden av Løperådet starter Ingrid og Josefine med en gjennomgang av treningen i uken som har vært, etterfulgt av en prat med Fredrik Fernando Austad.Løperådet og Fredrik snakker om pust, st...

11 Maj 58min

Populärt inom Sport

bank-niva
tutto-balutto
alla-andra-kan-ga-hem
viaplay-f1-podcast
inside-blagult
fotbollskanalen-on-tour-em-2020
fotbollsmorgon
killradet
rss-viva-fotboll
rss-offside-2
hockeypuls
rss-rule-britannia
under-isen
klubben
rss-90minsvenskan
nhl-podden-med-bjurman-och-ekeliw
rss-hockeypuls
expressen-fotboll
rss-way-back-when-2
studio-allsvenskan