We’re Cringe But We’re Free – Att Stå I Sin Sanning, Släppa Taget Och Våga Gå Sin Egen Väg

We’re Cringe But We’re Free – Att Stå I Sin Sanning, Släppa Taget Och Våga Gå Sin Egen Väg

I veckans avsnitt checkar vi in från Sverige efter en ganska…intensiv återkomst.


Nina landar i totalt kaos med vattenläcka, hål i taket och en hund som blir sjuk- och vi ställer oss frågan: är det bara livet som händer…eller är det tecken från universum att det är dags att släppa taget?


Sophia delar om att komma hem från Bali, bli sjuk och landa i en helt annan energi i Stockholm och hur det triggar gamla känslor.


Vi pratar om att våga be om hjälp, vikten av soul family och att vi inte längre är rädda- utan redo för nästa steg även om vi inte vet vad det innebär. Samtalet rör sig mellan rabbit holes, världsläget, att stå i sin sanning och att sluta hålla tillbaka – även om det betyder att vi ibland känns “cringe”. Och kanske är det just där friheten finns.


Ett ärligt avsnitt om att släppa taget, välja sin egen väg och försöka hitta balans i ett liv som ibland känns både intensivt, vackert och… lite för mycket på samma gång.

“We’re cringe but we’re free” ✨


Följ oss:

@manualenkomaldrig

@sophiakirgiopoulos

@ninamedicina


Tidsstämplar:

00:00 Intro – Veckans Avsnitt

01:15 Ninas Kaosiga Återkomst Till Sverige – Vattenläcka, Hål I Taket & Sjuk Hund

03:30 Är Det Tecken Från Universum Eller Bara Livet I Ett Gammalt Hus?

06:34 Vikten Av Att Våga Be Om Hjälp

09:00 Vad Vi Faktiskt Kan Göra För Att Må Bättre

10:00 Year Of The Horse – Vad Händer Egentligen? Vi Skulle Ju Ha Kul

11:00 Sophias Update – Sjukdom, Bali → Stockholm & Att Landa I Verkligheten

14:00 PTSD Triggers & Att Komma Tillbaka Till Sverige

16:00 Nytt Jobb – The Colibri & Social Media Manager

17:00 Soul Family – Vikten Av Att Ha Människor Som Håller En

19:00 Vi Är Inte Rädda Längre – Redo För Nästa Steg

21:30 Vart Ska Vi Egentligen Bo? Frågorna Fortsätter

22:50 Energi Lockdowns – Kontroll & System

23:55 Förra Lockdown – Vad Det Gav Oss Vs Konsekvenserna

28:30 Do Not Comply – Att Stå I Sin Egen Kraft

29:20 Var Vill Vi Vara Om Det Händer Igen?

30:00 Rabbit Holes – Hur Mycket Ska Man Ta In?

34:30 Att Stå I Sin Sanning – No More Holding Back

37:00 Bygga En Ny Tribe Med Aligned Människor

39:40 We’re Cringe But We’re Free

41:00 Längtan Efter Livet Innan Den Spirituella Resan Började

42:30 Att Hitta Balans – Inte Leva Så Svart/Vitt

43:00 Högt Tempo I Livet

44:00 Att Lyssna På Kroppen – Därför Missade Vi En Vecka

46:30 Support – Varför Får Vi Stöd När Vi Mår Dåligt Men Inte När Det Går Bra?

50:00 Avslut

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(56)

När Kroppen Säger Stopp — Lyssnar Du?

När Kroppen Säger Stopp — Lyssnar Du?

Den här veckan checkar vi in efter intensiva festivalveckor på Korfu och pratar om något som många av oss känner igen — vad som händer när kroppen till slut säger stopp.Vi delar om social hangover, FO...

15 Juli 48min

The Void – Varför Är Vi Så Rädda För Mellanrummet?

The Void – Varför Är Vi Så Rädda För Mellanrummet?

Den här veckan checkar vi in mitt i sommaren och pratar om något som många av oss har svårt för - mellanrummet, the void. Den där perioden när livet saktar ner, nästa steg ännu inte är tydligt och vi ...

1 Juli 49min

Hur en Kopp Ceremoniell Kakao Förändrade Riktningen på Mitt Liv — Soloavsnitt med Nina Medicina

Hur en Kopp Ceremoniell Kakao Förändrade Riktningen på Mitt Liv — Soloavsnitt med Nina Medicina

I veckans soloavsnitt delar Nina den personliga historien bakom sin resa med kakao - en resa som började med en kakaoceremoni i Los Angeles och som kom att förändra hela riktningen på hennes liv.Vi pr...

24 Juni 1h 4min

Attachment Styles, Polarity & Learning to Communicate What You Need — Miriam Adler (@miriamadler)

Attachment Styles, Polarity & Learning to Communicate What You Need — Miriam Adler (@miriamadler)

This week we sit down with Miriam Adler- a relationship therapist, facilitator, and founder of La Luna. Through her work, she guides people back into deeper connection with themselves, their bodies, t...

17 Juni 1h 7min

They Made Us Forget How To Be Human — Ashley McDonell (@roottorisedesigns)

They Made Us Forget How To Be Human — Ashley McDonell (@roottorisedesigns)

This week Nina sits down with Ashley McDonnell- birth worker, herbalist, permaculture educator, natural builder and devoted steward of ancestral wisdom.Ashley has spent years helping women remember th...

10 Juni 1h 32min

Ghostad, Gaslightad & Klar Med Bullshit

Ghostad, Gaslightad & Klar Med Bullshit

Den här veckan sitter vi ner för ett rått, ärligt och ocensurerat samtal om livet, dejting, trauma och varför vi båda känner att det är dags att höja ribban, både för oss kvinnor och för männen som vi...

4 Juni 1h 3min

Kanske Är Det Inte Dig Det Är Fel På? Alla Bedövar Sig För Att Orka Leva

Kanske Är Det Inte Dig Det Är Fel På? Alla Bedövar Sig För Att Orka Leva

Den här veckan sitter Nina och Sophia ner och pratar om livet precis som det känns just nu… highs and lows, heartbreaks, healing och allt däremellan.Från kronisk smärta, trauma, nervsystemets reglerin...

27 Maj 59min

Cancelled, Betrayed & Forced to Start Over – Mette Flora Helbak (@metteflorahelbak)

Cancelled, Betrayed & Forced to Start Over – Mette Flora Helbak (@metteflorahelbak)

This week we sit down with Mette Helbæk - chef, writer, advocate for nature and co-founder of Stedsans in the Woods together with her partner Flemming.From building one of Scandinavia’s most loved far...

20 Maj 52min

Populärt inom Business & ekonomi

badfluence
framgangspodden
varvet
dynastin
uppgang-och-fall
rss-borsens-finest
avanzapodden
svd-tech-brief
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
bathina-en-podcast
fill-or-kill
tabberaset
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
borslunch-2
rss-veckans-trade
rss-dagen-med-di
rss-hos-psykologen
rss-borslunch
rss-dominoeffekten
rss-dr-bjorklund