New Era Incoming
I ukens episode er det ekstra mye å feire! ✨ Amanda har levert bacheloroppgaven og er endelig ferdig med studiet! Hun har også blitt tante enda en gang. Thea deler også store nyheter: hun har fått utd...
4 Juni 39min
Gym icks, nasjonaldag og dårlig dømmekraft
I denne episoden snakker vi om det store humørskiftet fra forrige uke, for nå er stemningen hakket lysere, og Amanda begynner sakte, men sikkert å få livet tilbake igjen. Vi tar også en prat om årets ...
24 Maj 55min
Race recap: Annecy halvmaraton og København maraton
I denne episoden tar vi igjen alt som har skjedd de siste ukene – og det har vært mye. Vi starter med race report fra Annecy Halvmaraton og snakker om hvorfor Thea føler hun ikke fikk ut sitt fulle po...
15 Maj 1h 16min
Drammen 10K – Race Report
I ukas episode tar Thea og Amanda dere gjennom Drammen10km fra start til mål – med alt det innebærer av nerver, forventninger og uforutsette øyeblikk.Vi deler både kjellerøyeblikkene (knust Garmin-lad...
15 Apr 58min
Hvordan komme seg gjennom 30km på mølla?
I denne episoden oppsummerer Thea og Amanda øktene sine, og for Amanda sin del er det er ingen tvil om at kroppen begynner å kjenne belastningen etter mange kilometer de siste ukene… 🫠Thea gjennomfør...
1 Apr 35min
Turnus-trening, the manosphere og ikke promp på flyet
I ukas episode tar vi en gjennomgang av treningsuka som har vært. Thea har hatt nattevaktsuke, og som mange vet krever det litt ekstra planlegging for å få inn gode økter. Likevel har hun virkelig fåt...
25 Mars 45min
Rabdomyolyse, omgangssyke og årets lengste løpetur
Denne uka tar virkelig kaka. Episodetittelen kunne like så godt vært "One week you're in, the next week you're out". Thea går fra en helt vanlig HIIT-økt til ekstremt støle overarmer på få dager. Hvor...
16 Mars 1h 7min
