Avsnitt 24: När oron aldrig stängs av
Vad händer när oron aldrig riktigt stängs av? I det här avsnittet pratar vi om generaliserat ångestsyndrom (GAD), hur det kan kännas och hur det påverkar vardagen.
13 Aug 36min
Avsnitt 23: Ghosting istället för att prata
Har du själv blivit ghostad - eller kanske ghostat någon? Då är det här avsnittet för dig.
14 Juli 39min
Avsnitt 22: Dilemman - Vad är rätt val?
Skulle du dra i spaken? I detta avsnitt diskuterar vi klassiska moraliska dilemman. Häng med i diskussionen - vad hade du gjort?
1 Juni 47min
Avsnitt 21: Vardagsproblem 1
Ett relaterbart och humoristiskt avsnitt om vardagens små problem - från klädkriser till awkward sociala situationer. Vi pratar också om gränssättning, vuxenlivets förvirring och stressen i att hinna ...
4 Maj 43min
Avsnitt 19: Så formar dina tankar ditt liv
Hur du tänker påverkar allt - dina känslor, handlingar och resultat. I detta avsnitt utforskar vi hur hjärnan fungerar i praktiken och hur dina tankemönster kan hjälpa dig framåt eller hålla dig tillb...
2 Apr 30min
Avsnitt 18: Imposter syndrome - varför känner vi oss inte tillräckligt bra?
Har du någon gång känt att du egentligen inte förtjänar dina framgångar? I detta avsnitt pratar vi om imposter syndrome - varför så många känner så, särskilt i skolan eller på jobbet, och hur våra tan...
13 Mars 34min
Avsnitt 17: Anknytning, kärlek och gamla mönster
Känner du igen dig i att vilja ha närhet - men samtidigt blir rädd för den? I det här avsnittet utforskar vi anknytningsteorin och hur våra anknytningsmönster påverkar våra relationer. Ett samtal om r...
1 Feb 26min
