Barn og ernæring: Hva trenger barn som er i vekst og utvikling?

I denne episoden snakker vi om barn og ernæring, hvor sistnevnte kan være litt fremmed for noen. De fleste av oss vet hva det vil si å spise «sunt», men de færreste har tid til å sette seg inn i nøyaktig hva barn har behov for av næringsstoffer og hvordan man sikrer disse gjennom kostholdet.

Dagens tema er særlig interessant for deg som ønsker at barna skal ha et lystbetont forhold til sunn mat, som fisk og grønnsaker. Panelet bestående av klinisk ernæringsfysiolog Åse Andresen og treningsentusiast og småbarnsmor Tina Skarbøe deler sine beste tips og erfaringer, fra sin egen barndom på oppskrifter og sunne hacks som fungerer på deres barn.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.