#67 En ærlig sommerepisode: om helsen, livet og veien videre
I denne episoden deler jeg noen tanker før vi tar sommerpause.Jeg ser tilbake på alle de sterke historiene som har blitt delt i podcasten, og kjenner på en enorm takknemlighet over å få være vitne til...
17 Juni 49min
#66 Hvordan påvirker stress huden vår? Med Ann-Kristin Stokke
I denne podcasten snakker vi om nevroplastiske plager, symptomer og plager som kan oppstå når hjernen og nervesystemet står i stress og alarm over tid. Det fine er at hjernen er formbar, og at det fin...
3 Juni 52min
#65 Migrene, utmattelse og et nervesystem i alarm - med Elin Marie
I ukens episode møter du Elin Marie. En sterk, reflektert og engasjert kvinne som brenner for arbeidsmiljø, trivsel og det å ta vare på mennesker, både på jobb og i livet. Men bak engasjementet lå det...
20 Maj 1h 11min
#64 Utmattelse, utslett og andre symptomer – Linas vei tilbake
I denne episoden møter du Lina, tidligere kursdeltaker som i mange år levde med store helseutfordringer, utmattelse og symptomer ingen behandling virkelig så ut til å hjelpe.Etter flere innleggelser p...
6 Maj 52min
#62 Langvarige plager etter kreftsykdom - Anette sin historie
Jeg får mange henvendelser fra mennesker som lever med fatigue og plager etter kreftbehandling. I denne episoden møter du Anette, som har hatt kreft to ganger, og som i etterkant ble stående fast i et...
8 Apr 59min
#61 Nevroplastisitet i praksis – med Ellen Flø Skagen
I denne episoden har jeg med meg Ellen Flø Skagen, hvor vi dykker ned i nevroplastisitet og hvordan denne tilnærmingen kan se forskjellig ut fra person til person.Vi snakker om hvordan stress, livserf...
25 Mars 1h 6min
#60 Aina gjorde alt riktig, men ble ikke bedre
I denne episoden møter du Aina, som deler sin sterke og ærlige historie om hvordan livet kan sette spor i både kropp og nervesystem.Gjennom flere år opplevde hun store belastninger. Samlivsbrudd, mobb...
11 Mars 41min
