#20 Självkänsla, hjärnans bias och ett nytt inre shift
The Shift23 Apr

#20 Självkänsla, hjärnans bias och ett nytt inre shift

Hur påverkar dina omedvetna filter din självkänsla - utan att du märker det? I det här avsnittet pratar jag om skillnaden mellan självkänsla och självförtroende, hur hjärnans bias kan hålla dig fast i känslan av att aldrig duga och hur du kan börja skifta din inre röst. Du får även enkla övningar för att stärka din självkänsla, sätta sundare gränser och skapa ett mer kärleksfullt sätt att se på dig själv. Happy listening!

PS. Behöver du hjälp att komma vidare, framåt eller kanske loss från gamla negativa mönster - hör av dig.

Med kärlek - Lili

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(21)

#19 Relationer, konflikter och lösningar

#19 Relationer, konflikter och lösningar

I veckans avsnitt pratar jag relationer. Om konflikter, hur lätt det är att hamna i att fultolka och leta fel när man är i en, - framförallt långdragen konflikt, vad som händer i hjärnan och vad som h...

2 Apr 31min

#18 Allt man har att vinna på jobbet genom att lära sig om attraktionslagen

#18 Allt man har att vinna på jobbet genom att lära sig om attraktionslagen

Finns det några vinster att göra i ett företag, ett team eller för dig som individ genom att blanda in attraktionslagen i resonemanget och titta på det som ÄR ur ett bredare perspektiv? HELT KLART! En...

26 Mars 35min

#17 Hur vänder jag mina negativa tankar

#17 Hur vänder jag mina negativa tankar

Det är lätt att hamna i negativa tankesnurror och det är det som veckans avsnitt handlar om. Jag fick en fråga från en av mina följare i The Shift community på Facebook; Hur ska man tänka om man hamna...

19 Mars 22min

#16 Dags att kavla upp ärmarna

#16 Dags att kavla upp ärmarna

Den här veckan reflekterar jag över vilka mönster jag själv behöver ta tag i som leder mig till resultat jag inte vill ha. Men framförallt så pratar jag om varför vi behöver bli medvetna om det som fi...

5 Mars 25min

#15 Kraften i det du säger

#15 Kraften i det du säger

Att bli medveten om kraften i dina tankar, känslor och det du frekvent uttrycker och den vibrationella aspekten av dem - kan på riktigt förändra ditt liv!  Är du medveten om hur mycket negativt laddat...

27 Feb 29min

#14 Har du fastnat i flockmentalitet eller vågar du gå din egen väg

#14 Har du fastnat i flockmentalitet eller vågar du gå din egen väg

En av mina lyssnare hörde av sig till mig och bad mig att reflektera lite över flockmentalitet. Ett otroligt spännande ämne, som både kan leda till positiva ringar och positiva flockbeteenden som gör ...

19 Feb 43min

#13 Köttar du bara på, eller ger du kroppen möjligheter till återhämtning

#13 Köttar du bara på, eller ger du kroppen möjligheter till återhämtning

Du kanske känner igen dig; Springer från möte till möte och känner hur hjärtat slår snabbare och att stressen börjar krypa på dig. Inkorgen fylls hela tiden oavsett hur mycket du rensar, mobilen plin...

12 Feb 22min

Populärt inom Utbildning

historiepodden-se
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
det-skaver
nu-blir-det-historia
allt-du-velat-veta
not-fanny-anymore
harrisons-dramatiska-historia
roda-vita-rosen
johannes-hansen-podcast
rss-viktmedicinpodden
sa-in-i-sjalen
i-vantan-pa-katastrofen
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
rss-max-tant-med-max-villman
sektledare
rss-autismandan
rss-traningsklubben
rss-basta-livet
rss-i-skenet-av-blaljus
rss-okrystat