#46: Løpesko kjøper du av løpere med Atle Aasterud
Løpeskopodden11 Apr 2023

#46: Løpesko kjøper du av løpere med Atle Aasterud

Atle Aasterud er ukens gjest i Løpeskopodden. I tillegg til å jobbe på Löplabbet Ski er han muskelterapeut, mer interessert i føtter enn folk flest og har bakgrunn som skiløper. Som ivrig skiløper lar Tor seg rive med og skipraten er i gang. Det er like før Henrik avslutter episoden når de endelig går over på løping.

Atle er konkurranseorientert hvor det å løpe 10K på 35 minutter henger som en gulrot for motivasjonen. Han ønsker å vise at det ikke en noen tusenkunst å løpe raskere selv om alderen sniker seg på. Tor tar på seg mosjonisthatten og setter spørsmålstegn ved utsagnet. Ikke sikkert alle opplever det på den måten, mener han.

Henrik skal som alltid, med Löplabber i studio, anbefale sko og må grave litt i treningsdagboka til Atle. Med Johan Kaggestad som tidligere trener prøver han å gjennomføre øktene etter filosofien om at de rolige turene skal være så rolig at ingen gidder å løpe sammen med han, og at de harde øktene er så raske at ingen slår han.

Atle har 5-6 løpeturer og et par styrkeøkter i uka. Det går mye i asfalt og grus, men også noen lengere turer på og utenfor sti i terrenget. Henrik går i gang og treffer godt når han anbefaler Topo Phantom til de rolige øktene, mens Adidas Takumi Sen 8 bør gjøre jobben på intervallene. Til terrenget og stiløping plasserer han Saucony Endorphin Edge på bordet, samt VJ XTRM som et godt alternativ off-trail.

Med 5 veldig gode par i rotasjonen er Asics Metaspeed Sky+ Atles favoritt. Den treffer den bakken godt og er lett å løpe med når hastigheten stiger. Han synes det oppgraderte skummet oppleves mer skånsom mot foten enn originalen. Konkurranseskoen fra Asics er den eneste løpeskoen som har blitt erstattet med lik modell. Hittil. For han gleder seg til fortauene blir feid slik at Saucony Endorphin Elite kan komme på beina utendørs. Og på ønskelisten står Mizuno Wave Rebellion Pro.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Avsnitt(177)

#8: Fra skomaker til masseproduksjon

#8: Fra skomaker til masseproduksjon

Ukens episode er den første av to historietimer i Løpeskopodden hvor løpeskoens utvikling fra slutten av 1800-tallet og frem til 70-tallet er pensum. Tor tar en oppsummering av løpeskomerkene som var ...

3 Maj 202255min

#7: De 7 store, dropp og stack

#7: De 7 store, dropp og stack

Henrik og Tor for seg hvordan de store etablerte løpeskomerkene tilpasset seg markedet etter barfotbølgen. Hvilke endringer har de beholdt, og hva kom og gikk? Begrepene dropp og stack går under lupen...

26 Apr 20221h

#6: Mye, mer, mest

#6: Mye, mer, mest

Maksimalistene står for tur i denne episoden. Skokategorien med de tykke sålene har fått stor plass i sortimentet og er først og fremst for rolig løping. Men er det allikevel likhetstrekk mellom minim...

19 Apr 202233min

#5: Born to run, barfot og Bikila

#5: Born to run, barfot og Bikila

Hvilken påvirkning hadde barfotbølgen som kom i kjølvannet av boken Born to run i 2009 på løpeskobransjen? Vibram Fivefingers Bikila ble en snakkis, og løpeteknikk kom under lupen. Tor har testet Altr...

12 Apr 202237min

#4: Skoparken

#4: Skoparken

Hvor mange løpesko trenger man egentlig? Christian Gjæraker fra Löplabbet Ullevaal og Löplabbets produktrådet er gjest i studio. Om han, Henrik og Tor måtte velge et par i kategoriene rolig trening, i...

5 Apr 202253min

#3: Pronasjon, preferanser og persesko

#3: Pronasjon, preferanser og persesko

Hva ser vi etter når vi gjennomfører Löplabbet-testen i butikk? Og hvordan har den utviklet seg gjennom 35 år? Meninger om pronasjon har i hvert fall endret seg, men hva menes med det rare begrepet? T...

29 Mars 202240min

#2: Løpeskoens effekt på løpsøkonomi

#2: Løpeskoens effekt på løpsøkonomi

Vi har testet 7 ulike konkurransesko for å finne den som har størst positiv effekt på løpsøkonomien. Hva skiller dagens konkurransesko fra tidligere modeller? Testansvarlig Eivind Holsbrekken er gjest...

22 Mars 20221h 12min

#1: Løpesko

#1: Løpesko

Løpeskoens egenskaper - hva legger vi i begrepene støtdemping, stabilitet og løpsfølelse? Og hva bør du tenke på når du skal velge ditt neste par. Er det forskjell på løpesko og joggesko? Tor tar deg ...

15 Mars 202241min

Populärt inom Sport

tutto-balutto
alla-andra-kan-ga-hem
viaplay-f1-podcast
under-isen
killradet
fotbollsmorgon
nhl-podden-med-bjurman-och-ekeliw
sillypodden
sportbladets-premier-league-podd
rss-tv4-hockey-podden
rss-90minsvenskan
rss-viva-fotboll
rss-rule-britannia
oskyddat-samtal
hockeypuls
hockeymorgon-2
rss-way-back-when-2
klubben
rss-halfway-house
shl-podden