67. The winner takes it all
I det här avsnittet pratar jag om "The winner takes it all", eller kan det vara så att vinna eller förlora i grunden är något vi själva kan välja hur stort värde det har på vårt välmående. I det här a...
29 Mars 20min
66. Självtvivel
I det här avsnittet pratar jag om självtvivel. För de flesta av oss dyker det emellanåt eller till och med ofta upp en röst som säjer att vi inte duger, att vi tar för mycket plats, är för klumpiga, f...
15 Mars 26min
65. Back to basic
I det här avsnittet pratar jag om alla lager av murar och spackel som du lagt på dig genom åren. Saker, tolkningar, upplevelser och vanor som kanske gjort att du glömt vem du egentligen är. Att du i g...
1 Mars 23min
64. Depression
I det här avsnittet pratar jag om depression och om att vara deprimerad. Vi har fler och fler i det här landet som hamnar i depression och ohälsa trots all möjlighet till samtalsstöd, råd och guidning...
15 Feb 22min
63. Sorg och saknad
I det här avsnittet pratar jag om sorg och saknad. Om att fastna i ett orosfängelse. Det är så lätt att fastna i tankar och känslor kring vad som har hänt eller kanske händer. Värt att reflektera över...
1 Feb 22min
62. Att göra slut
I det här avsnittet pratar jag om göra slut. Vid ett nytt år är det många som vill starta om eller börja med något nytt. För att något nytt kan ta form behöver något gammalt ändra form eller upphöra. ...
18 Jan 22min
61. Var nöjd med allt som livet ger
I det här avsnittet pratar jag om att vara nöjd med det liv som är, det enda liv som finns. Om att tillåta sig se skillnad på det som varit eller kanske kommer ske och det som är. En björntjänst gör j...
28 Dec 202517min
