Laihtuuko biohakkeroinnilla? Vieraana Sanna Ukkola

Laihtuuko biohakkeroinnilla? Vieraana Sanna Ukkola

Tässä jaksossa rikotaan yleisimmät harhaluulot: Mitä biohakkerointi oikeasti on ja miksi keskustelu siitä on usein täysin pielessä?

Kuumilla aalloilla -podcastissa Pipan ja Nooran vieraana on toimittaja Sanna Ukkola, joka on perehtynyt huipputoimittajan tarkkuudella syvälle biohakkeroinnin ja pitkäikäisyyden maailmaan. Tässä jaksossa puretaan auki, mitä biohakkerointi oikeasti tarkoittaa ja miksi se ymmärretään Suomessa usein väärin.

Keskustelussa pohditaan myös, mitä perinteinen terveydenhuolto voisi oppia biohakkeroinnin ajattelutavasta.
Sanna kertoo avoimesti omasta laihdutushistoriastaan ja jumitilastaan kehonsa ja elintapojensa kanssa, kunnes löysi tehokkaan ratkaisun painonhallintaan ja hyvinvointiin.

Lisäksi puhutaan kehopositiivisuudesta, terveyspuheen ääripäistä ja siitä, miksi mustavalkoinen ajattelu on yksi suurimmista esteistä muutokselle.
Tämä jakso ei tarjoa lohtua vaan rehellisyyttä. Joka voi olla juuri se, mitä tarvitset.

Avsnitt(30)

Onko meillä rahaa vai pelkkä kulissi?

Onko meillä rahaa vai pelkkä kulissi?

Tässä jaksossa me puhutaan rahasta niin kuin sitä oikeasti eletään. Avaamme rehellisesti kukkaron nyörit, kerromme suhteesta rahaan ja siitä, minkälaista on olla yrittäjä ja vastuussa kaikesta mitä it...

20 Apr 47min

Kaikki eivät ansaitse paikkaa sun elämässä

Kaikki eivät ansaitse paikkaa sun elämässä

Ystävyys ei kestä kaikkea, eikä sen kuulukaan. Tässä jaksossa Pippa ja Noora puhuvat siitä, mitä tapahtuu kun ystävyys ei enää tunnu oikealta. Kun huomaa pitävänsä kiinni ihmisistä, jotka eivät pidä s...

13 Apr 36min

Tehtiin geenitestit - "Tää oli mulle yllätys!"

Tehtiin geenitestit - "Tää oli mulle yllätys!"

Miksi toiselle kahvi sopii hyvin, mutta toisella se vaikuttaa uneen? Mistä makeanhimo tai napostelu oikeasti kumpuaa? Ja kuinka paljon esimerkiksi palautuminen tai vireystila on perimää ja kuinka palj...

6 Apr 32min

Aitoa onnellisuutta vai muiden miellyttämistä?

Aitoa onnellisuutta vai muiden miellyttämistä?

Miksi onnellisuus tuntuu joskus niin vaikealta vaikka ulkoisesti kaikki on kunnossa? Tässä jaksossa puhumme suoraan siitä, mistä onnellisuus oikeasti rakentuu – ja miksi sitä etsitään usein vääristä ...

30 Mars 49min

Mika “Immu” Ilmén – mitä kovan maineen takana oikeasti on?

Mika “Immu” Ilmén – mitä kovan maineen takana oikeasti on?

Studioon saapuu mies, josta monella on mielipide mutta aika harva oikeasti tuntee koko tarinan. Vieraana on Mika “Immu” Ilmén: vapaaottelija, kirjailija, podcastaaja, tv:stä tuttu hahmo ja mies, jonka...

23 Mars 1h 1min

Ajatuksia vanhenemisesta

Ajatuksia vanhenemisesta

On pakko myöntää, että välillä vanheneminen on... Aika perseestä. Tässä jaksossa puhutaan suoraan siitä, mistä ei aina kehtaisi ääneen sanoa. Kroppa muuttuu, palautuminen hidastuu, silmälasit löytyvä...

16 Mars 48min

Kesälomasuunnittelmat

Kesälomasuunnittelmat

Kesä on tulossa ja sen mukana paine elää jonkinlainen “täydellinen kesä”. Pitäisi olla mökkiä, matkaa, maratonia, marjoja, auringonlaskuja ja vähintään yksi elämää muuttava oivallus laiturinnokassa. ...

9 Mars 44min

Populärt inom För unga lyssnare

rss-jossan-nina
magiska-godnattsagor
lojsan-buster
rss-fran-blojor-till-brollop
rss-vuxna-pa-latsas
badfluence
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
the-power-meeting-podcast
rss-2under2
dilemma-2
tabberaset
godnattstund
mammasanningar-med-vivi-och-carin
rss-skilsmassopodden
rss-angra-inget-3
rss-pa-insidan-med-bjorn-rudman
alska-oss
fatta-familjen
rss-npf-podden
rss-sagor-med-saga