#9 Trond Johannessen: Fasting, Keto og Kung-Fu
Hennings Verden23 Aug 2020

#9 Trond Johannessen: Fasting, Keto og Kung-Fu

Trond Johannessen ble i 2003 introdusert til en taoist diett og faste gjennom Kung Fu. Han har fulgt keto-kosthold strengt de siste årene og videre kombinert dette med faste. Gjennom klinisk praksis har han fått gode tilbakemeldinger fra andre som også har prøvd keto-kosthold. Han er også en stor fan av Yangsheng (2500 år gammel tradisjon fra Kina - kultivering av et sunt og langt liv)! Videre er Trond en rapper, produsent i Spetakkel, har jobbet med grafisk og postproduksjon innen film, trener Hung Kuen kung fu, underviser kung fu, qi gong og kinesisk medisin, og har en bachelor i akupunktur! I denne episoden av Hennings verden diskuteres temaer rundt fasting, kampsport, rituale med Navajostamme og mye mer, enjoy!


00:02:20 Hvordan ha energi til å få ting gjort

00:06:40 Når på dagen bør man spise?

00:12:40 Fasting

00:24:30 Kung Fu

00:43:10 Navajo Nation rituale

01:16:20 Hva spiser Trond?

01:24:40 Phoenix Klinikken


Trond Johannessen:

http://www.phoenixklinikken.no/ |

https://keton.no/ |


Hennings Verden:

https://www.instagram.com/henningsverden/ |

https://www.facebook.com/henningsverden/ |

https://henningsverden.com/ |

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(85)

Populärt inom Utbildning

rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
historiepodden-se
det-skaver
alska-oss
harrisons-dramatiska-historia
nu-blir-det-historia
roda-vita-rosen
allt-du-velat-veta
johannes-hansen-podcast
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
sektledare
not-fanny-anymore
rss-viktmedicinpodden
i-vantan-pa-katastrofen
sa-in-i-sjalen
rss-basta-livet
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
rss-sjalsligt-avkladd
rss-om-vi-ska-vara-arliga
rss-psykoterapipodden