Bli sint men synd ikke
Følelsen sinne beriker vårt liv og er nyttig og viktig, men det kan også misbrukast. Vi kan bli sinte med god grunn – og uttrykke det rasjonelt, eller blåse det ut. Det går uansett ikkje an å feie de...
3 Maj 202329min
Hvordan gjenopprette vanskelige og brutte relasjoner
Det er mulig å gjenopprette dei fleste vanskelige relasjoner med Guds og kvarandre si hjelp.. Men det har med innstilling å gjere. Kjell Aanensen deler ærlig frå eige liv i serien livsmestring. Når v...
1 Apr 202336min
Konflikter
Konflikter er einkvar situasjon der vi har forskjellig oppfatning og meining. Ingen kjem utenom konflikter og konflikt er heller ikkje eit sjukdomsteikn. Jern slipes med jern står det i bibelen. Konf...
1 Mars 202330min
Inkluderande og trygge fellesskap
Det fins ikkje fullkomne fellesskap, for det fins ikkje fullkomne mennesker. Men vi kan alle vere med å bygge og videreutvikle gode og trygge relasjoner og fellesskap. Trygghet og trivsel forutsetter ...
2 Feb 202349min
Fornya sinn - forvandla liv
Ver nøye med korleis du tenkjer, for livet ditt formes av tankane. Slik står det i ein bibeloversettelse av Ordsp 4,23. Det ER ikkej ubetydelig kva vi tenkjer. Vi kan fornye sinnet vårt, seier sjelesø...
5 Jan 202320min
Vanlige skadedyr i tankene
Der er mange skadedyr i tankelivet som plagar oss i kvardagen. Det handlar om ødeleggende og usanne tanker om oss sjølv eller andre. Det er viktig å følge med på tankane våre, og øve oss i å forholde ...
20 Dec 202236min
Sunt selvbilde
Selvbilde er det indre mentale bildet som du har av deg selv og hvordan andre oppfatter deg. Det vi tenker om oss selv har veldig stor betydning og det påviker alle sider av livet ditt. Heldigvis er d...
25 Nov 202230min
Sett sunne grenser
Oppdag dine usynlege grenser og gjer dei synlege og hørbare for folk rundt deg. Det er viktig å kunne seie nei og setje grenser, elles kan vi ikkje fylgje vår eigen samvittighet og overbevisning. I se...
11 Aug 202247min
