#09. 15m yoga nidra for rest and grounding

#09. 15m yoga nidra for rest and grounding

happy full moon | this 15 minute yoga nidra practice is for resetting the nervous system and reconnecting with nature. it is completely normal if you fall asleep—the way your body responds is the way it needs to respond. enjoy this self-care moment

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(21)

Populärt inom Samhälle & Kultur

podme-dokumentar
aftonbladet-krim
gynning-berg
p3-dokumentar
en-mork-historia
aftonbladet-daily
creepypodden-med-jack-werner
hor-har
rss-schyffert-sundin-ar-det-har-nat
killradet
flashback-forever
kod-katastrof
mardromsgasten
svenska-fall
rss-nemo-moter-en-van
rss-mer-an-bara-morsa
p3-historia
vad-blir-det-for-mord
rss-expressen-dok
p1-dokumentar