122. Den osynliga sprickan i bonusfamiljen

Varför känns det ibland som att vi tappar bort oss själva så fort vi kliver innanför dörren hemma? Och varför blir små irritationer så stora när vi lever i en bonusfamilj?

I veckans avsnitt av Familjeträdspodden dyker Thomas och Stina djupt ner i ett ämne som berör nästan alla, men som få vågar sätta ord på: osäkerhet.

Det handlar om den där osynliga sprickan som uppstår när vi blir otydliga i vår kommunikation, när vi tvivlar på vår roll som bonusförälder, eller när vårt känslomässiga bagage krockar med vardagens krav. Thomas delar naket med sig av sin resa, från att vara "totalt vilse" och försöka göra om sig själv för att passa in, till att hitta tillbaka till sin egen kompass.

Vi pratar även om:

Husbilen som terapi: Hur vi hittade vår oas och varför varje par behöver en "frizon" för att kunna landa i slowmotion.
Triggers: Varför tolkar vi ofta systemfel i bonusfamiljen som fel på själva kärleksrelationen?
Rollförvirring: Hur osäkerheten hos både vuxna och barn skapar beteenden som tär på närheten.
Bonusresan: Varför modet att ta första steget, även när det känns läskigt, kan skapa en dominoeffekt av positiva förändringar.

Ingen ångrar att man satsade på sin relation i tid, men många ångrar att man väntade för länge. Lyssna på ett samtal om att gå från osäker till trygg, och om konsten att vårda sin oas mitt i livet.

Har ni en egen oas eller funderingar kring osäkerhet? Skriv till oss på Instagram eller mejla på info@familjetradet.com. Vi svarar på allt!

Nu kör vi Familjeträdspodden – i samarbete med Familjeträdet AB.

Och till dig som lyssnar och känner igen dig. Du behöver inte göra den här resan ensam. Genom Bonusresan kan du få stöd, perspektiv och verktyg för att hitta ditt sätt att vara i din bonusfamilj. Bonusresan hittar du på https://bonusresan.com

Du får gärna tipsa oss om ämnet som du önskar att vi diskuterar i podden. Du hittar oss på Instagram och Facebook. Du kan alltid nå oss via mail: info@familjetradet.com

Familjeträdspodden är en podd om bonusfamiljslivet, föräldraskap och relationer. Podden drivs av Stina, socionom med inr. kbt, och act. Thomas, bonusfamiljscoach och familjebehandlare/kbt. Vi arbetar med inriktning bonusfamiljer och lever själv i bonusfamilj sedan 15 år tillbaka.

Vill du samarbeta eller sponsra oss? Ta kontakt med oss via info@familjetradet.com

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(100)

Avsnitt 59 Vi:et i bonusfamiljen

Vi har fått en fråga hur vi gör för att kunna stärka vårt Vi i vår relation. Vi delar med oss av vår erfarenhet och hur vi har tänkt. Kanske har du nytta av det. Vi tycker att det viktigaste att få de...

27 Aug 202322min

Avsnitt 58 Samarbete eller inte i bonusfamiljen

Vi får ofta mail till Familjeträdet som beskriver hur svårt det kan vara att få samarbetet att fungera i vuxenrelationen. I synnerhet när det handlar om barnen. Vems ansvar är det om någon tycker det ...

20 Aug 202320min

Avsnitt 57 Insikter i bonusfamiljen

Här kommer höstens första avsnitt. Det har varit en kämpig sommar av en anledning som framkommer i podden men det har också inneburit några insikter av värde. In och lyssna så får ni veta mer. Du får ...

13 Aug 202321min

Avsnitt 56 Myten om mannen i bonusfamiljen

Vi ser en ny trend när vi är ute och föreläser om bonusfamiljer. Det blir allt mer vanligt att männen vill berätta om sina svårigheter. Våga visa sin sårbarhet. Det pratar vi om i podden och en del an...

4 Juni 202320min

Avsnitt 55 Framgångsfaktorer i bonusfamiljen

Vi får ibland frågan vad som är de viktigaste framgångsfaktorerna för att få en bonusfamilj att fungera. Vi tar ut 8 områden som kan vara bra att tänka på. Men innan vi kommer dit kommer vi även att s...

28 Maj 202323min

Avsnitt 54 Ensamstående i bonusfamiljen

När en lyssnare upplever att hon är ensamstående i bonusfamiljen när hennes bonusbarn kommer. Pappan ägnar all tid åt sitt barn sedan tidigare och mamman får ensam ta ansvar för det gemensamma barnet....

21 Maj 202322min

Avsnitt 53 Kommande utmaningar i bonusfamiljen

Snart är det Mors dag och semestertider. Vi resonerar om båda dessa dagar och perioder som kan både vara fina stunder och ett rent helvete. Några tips hinner vi också leverera. Du får gärna tipsa oss ...

14 Maj 202323min

Avsnitt 52 Hjälp, jag tycker inte om mitt bonusbarn

I veckans avsnitt pratar vi om när man inte tycker om sitt bonusbarn och vad som påverkar i de olika relationerna. Vi ger tips på hur man kan prata om svåra känslor i frågor som rör bonusbarn. Du får ...

7 Maj 202321min