Muscle Up29 Dec 2025

Aflevering 7 - Van volledig verlamd naar lopen met rollator: Isa en Gregory over hun dwarslaesi

In deze aflevering van de Muscle Up Podcast spreken we met Isa de Jongh, samen met Gregery Radjin, over leven na een dwarslaesie en wat het betekent om hoop te houden wanneer alles verandert.

Isa vertelt hoe ze tijdens haar stage in Oostenrijk een zwaar ski-ongeluk kreeg. Na een val waarbij haar borst, rug en nek braken, kreeg ze te horen dat ze een complete dwarslaesie had. De boodschap van de artsen was hard. Maar Isa weigerde zich daarbij neer te leggen.
Later blijkt het een incomplete dwarslaesie te zijn en inmiddels kan ze met een rollator lopen en traint ze haar benen weer in de sportschool.

Ook Gregery Radjin schuift aan. Hij raakte betrokken bij een aanrijding en liep wél een complete dwarslaesie op. Lopen zal nooit meer mogelijk zijn. Toch vertelt hij open en krachtig over acceptatie, dankbaarheid en waarom hij ondanks alles positief blijft.

Je hoort:

Hoe Isa omgaat met het leven na een dwarslaesie
Waarom zij weigert zich te laten beperken door medische voorspellingen
Hoe kleine overwinningen ineens alles betekenen
Gregery’s kijk op acceptatie na een complete dwarslaesie
Wat veerkracht écht betekent wanneer je lichaam je in de steek laat
Waarom dankbaarheid soms begint bij simpelweg nog leven

📲 Volg Gregery en Isa: ⁠⁠⁠⁠⁠@knippa @isadejongh_

🎧 Volg Muscle Up: ⁠⁠⁠⁠⁠@podcast_muscleup⁠⁠⁠⁠⁠

🔗 Luister op: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ & ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

📰 krijg de laatste updates: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠muscleupmedia.nl

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(97)

Hoe maak je een schoen voor in de sportschool? Het verhaal van Artin Athletics - Met Joris van Gerven

In deze aflevering van de Muscle Up Podcast duiken we in het bouwen van een schoenenmerk vanaf nul.Van het eerste idee tot een groeiend brand: we bespreken hoe je een product ontwikkelt, je doelgroep ...

27 Apr 1h 25min

Aflevering 10 - Van Burn-outs tot Bergtoppen: De Levenslessen van Seizoen 7 | Muscle Up Bonus

In deze bonusaflevering van de Muscle Up Podcast blikken we terug op seizoen 7, waarin ze met negen bijzondere gasten spraken over groei, tegenslag, discipline en betekenis.Van ondernemers en creators...

26 Jan 43min

Aflevering 9 - Everest, K2 en de Prijs van Vrijheid: Wilco van Rooijen over berg als spiegel Deel 2

In aflevering 9 van seizoen 7 van de Muscle Up Podcast spreken we met Wilco van Rooijen, bergbeklimmer, avonturier en iemand die zijn leven heeft ingericht rondom nieuwsgierigheid, vrijheid en liefde ...

19 Jan 1h 2min

Aflevering 9 - Everest, K2 en de Prijs van Vrijheid: Wilco van Rooijen over berg als spiegel Deel 1

12 Jan 1h 3min

Aflevering 8 - Van Defensie naar Ramkast: Hoe Nino mensen met downsyndroom helpt

In aflevering 8 van seizoen 7 van de Muscle Up Podcast spreken we met Nino de Bakker, oprichter van Ramkast. Met een achtergrond in defensie en modellenwerk leerde hij één ding als geen ander: discipl...

5 Jan 1h 25min

Aflevering 6 - Van Corporate Sleur naar Kilimanjaro: Mees van Krevelen over Angst, Vrijheid en Tot Het Uiterste Gaan

In deze aflevering van de Muscle Up Podcast spreken we met Mees van Krevelen, die een radicale keuze maakte: stoppen met zijn veilige 9-tot-5 corporate baan en een jaar lang alleen doen wat hij écht l...

22 Dec 20251h 20min

Aflevering 5 - Wat bodybuilding je leert over succes met Luuk (Luckyluke lifts)

We praten over wat bodybuilding je écht leert over het leven. Niet alleen over trainen, voeding en fysiek resultaat, maar over consistentie, mentale hardheid en verantwoordelijkheid nemen wanneer niem...

15 Dec 20251h 19min