176. Så vågar du drömma större – trots rädsla, tvivel och jantelagen

Varför är det så svårt att komma vidare i livet… trots att vi längtar efter något mer?
I det här avsnittet pratar jag om det som ofta egentligen håller oss tillbaka:
✨ våra egna tankar
✨ rädslan för att misslyckas
✨ jantelagen
✨ självtvivel
✨ och omgivningar som inte alltid vågar tro större än det de själva känner till

Jag delar också personliga berättelser om: – när jag sa upp mig för att följa min dröm – hur människor ifrågasatte min vision om mitt stora Live event – och varför vi behöver våga följa vårt pirr, även när vi är rädda

Jag pratar om:
- komfortzonen & hjärnans behov av trygghet
- varför många kvinnor fastnar i övertänkande
- hur du börjar bygga mod och framåtkraft
- vikten av rätt miljö och människor omkring dig
- varför små steg fortfarande är steg framåt

Det här avsnittet är för dig som känner:
👉 “Jag vill något mer” men kanske inte riktigt vågar ännu
Och jag hoppas att det här avsnittet hjälper dig att börja tro lite mer på: dig själv, din längtan och din egen storhet

🎉 Just nu är dörrarna också öppna till mitt stora Live Event i höst: Möt dig själv & Stå i din kraft
I Stockholm den 14 och 15 november
Dessutom till ett superfint boka tidigt pris just nu, missa inte det!
Gå in och se om Eventet är något för dig, begränsat antal platser: https://www.ingridthorngren.se/liveevent

Tag hand om dig och din bästa vän, dig själv, ❤️ hej så länge,
/Ingrid

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(181)

179. Sluta prioritera dig själv sist – tre orsaker och tre insikter som förändrar allt

Känner du att du alltid hamnar sist på din egen prioriteringslista? I veckans avsnitt pratar jag om varför vi sätter oss själva sist – och vad du faktiskt kan göra åt det. Jag delar tre vanliga orsake...

29 Maj 18min

178. Känner du dig fast i livet? Så här kommer du vidare

Känner du att du står och stampar i livet, att du sitter fast? Du längtar efter något mer — men ändå inte riktigt kommer vidare? I veckans avsnitt pratar jag om varför vi så ofta känner oss fast i liv...

22 Maj 16min

177. Att landa hemma hos dig själv

I dagens avsnitt pratar jag om, medveten närvaro, kroppen, sinnena, naturen och vägen tillbaka hem till dig själv Ett avsnitt om mindfulness och den långa vägen från tankarna tillbaka till dig själv o...

15 Maj 19min

175. Så fattar du modiga beslut – och kommer vidare i livet (även när du är rädd)

I det här avsnittet pratar jag om beslutsångest – och varför det ofta inte handlar om att du behöver tänka mer, mer information eller analysera mer, utan om att du behöver börja lita på dig själv. Kan...

1 Maj 17min

174 Lär dig säga nej – innan kroppen gör det åt dig

I dagens avsnitt pratar jag om något som många tycker är svårt – men som är helt avgörande för ditt välmående: Att våga säga nej och sätta gränser. Var i ditt liv finns ett nej som du egentligen vill ...

24 Apr 25min

173. Självkänsla vs självförtroende – varför du fortfarande tvivlar på dig själv

I dagens avsnitt pratar jag om något som påverkar hela ditt liv – hur du ser på dig själv. Vad är egentligen skillnaden mellan självkänsla och självförtroende? Och varför kan du känna dig osäker, trot...

17 Apr 19min

172. Att odla ger mer välmående, livsglädje och mening

I det här avsnittet pratar jag om ett av mina absoluta favoritämnen: odling. Och då menar jag inte bara odling som i att sätta frön i jord, utan odling som ett sätt att ta hand om dig själv och ditt e...

10 Apr 20min