#402. Funksjonshemming i treningsbransjen: tilrettelegging og inkludering
Helsekoden10 Maj

#402. Funksjonshemming i treningsbransjen: tilrettelegging og inkludering

Espen snakker med Andrea Pharo Ronde, speedski-utøver og verdens raskeste parautøver på ski. Hun deler hvordan hun kjører ned bratte bakker i høy hastighet med ledsager og hvordan hun balanserer trening og jobb. Hun deler reisen, hvordan trening tilpasses, og hvordan samfunnets holdninger til funksjonshemming påvirker hverdagen. En praktisk samtale om tilrettelegging, mestring og å være aktiv gjennom livet. Er treningsbransjen godt nok tilpasset personer med funksjonsnedsettelser? Vi ser på saken.


.

💡 HVA DU VIL LÆRE

  • Ledsager og kommunikasjon gjør speedski trygt i høy fart.
  • Totalbelastning og individuell tilrettelegging former treningshverdag.
  • Holdninger og tilrettelegging gjør treningsbransjen inkluderende.


.

⏱️ INNHOLDSLISTE OG TIDSKODER

  • Hva speedski er og rekorder, raske hastigheter (00:02:00)
  • Hvordan ledsager og intercom gjør sikkerhet mulig (00:03:30)
  • Veien fra alpint til speedski og partnerskap (00:06:10)
  • Satsning og rekordforsøk i Frankrike (00:08:40)
  • Tema: funksjonshemming og treningstilpasning (00:10:50)
  • Diskusjon: definisjon av 'frisk' og holdninger (00:15:00)
  • Barrierer og konsekvenser for folkehelse (00:23:30)
  • Praktiske tilpasninger på treningssenteret (00:33:00)
  • Samtale om ledsager, assistent og rettigheter (00:42:00)
  • Totalbelastning, energi og restitusjon for synshem (00:49:00)
  • Utdanning, tilrettelegging og endringer lovet (01:09:00)
  • Plan: følg opp og invitere tilbake 2027 (01:16:00)


.

👥 MØT ANDRE LIKESINNEDE

Bli med i Facebookgruppen til podkasten - treff andre treningsglade mennesker og spør oss spørsmål. Alle lytterspørsmålene du hører i podkasten kommer herfra.


.

🌐 NETTSIDEN VÅR

www.afpt.no


.

💬 AFPT I SOSIALE MEDIER


.

🎬 PRODUKSJON



.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(401)

#403. Peptider i treningsverdenen: hva vi vet, risikoene og hvordan forklare dem til klienter

#403. Peptider i treningsverdenen: hva vi vet, risikoene og hvordan forklare dem til klienter

Vi tar opp peptider: hva de er, forskjellen på medisiner og gråmarkedet, og risiko ved privat injeksjon. Vi ser på hvordan bevis, bivirkninger og naturlighet vektlegges i media, og gir deg praktiske r...

17 Maj 44min

#401. Muskelvekst i praksis: hvordan volum og frekvens driver progresjon uten å overtrene

#401. Muskelvekst i praksis: hvordan volum og frekvens driver progresjon uten å overtrene

I dag går Stian Larsen rett på kjernen i muskelvekst og hvordan du bruker forskning i praksis. Stian deler om etterlevelse, autoregulering og realistisk progresjon, og hvordan hverdagen former trening...

3 Maj 48min

#400. Anekdoter VS bevis: hvordan håndtere usikkerhet i treningsråd

#400. Anekdoter VS bevis: hvordan håndtere usikkerhet i treningsråd

Benjamin og Stian dykker inn i temaet anekdoter mot vitenskap: når en kundes erfaring virker riktig, og når forskningen forteller noe annet. Vi diskuterer hvordan du tester ideer i praksis, kommuniser...

19 Apr 52min

#399. 3 nye studier: korte vs lange pauser, effekten av progressive overload og mer

#399. 3 nye studier: korte vs lange pauser, effekten av progressive overload og mer

Stian oppdaterer deg på resultatet tre nye og spennende studier - et om progressiv overload, pauser vs. lengre pauser og en posisjonell uttalelse fra ACSM—og ser hva dette betyr i praksis. Du får konk...

29 Mars 30min

#398. Proteiner i praksis: hva de er, hvilken mengde og hvorfor de er viktig for trening og helse

#398. Proteiner i praksis: hva de er, hvilken mengde og hvorfor de er viktig for trening og helse

Benjamin og Stian snakker om protein: hva protein er, essensielle aminosyrer, og hvorfor BCAA ofte ikke gir mer enn vanlig protein. Vi ser på myse vs kasein, total daglig inntak og timing etter trenin...

8 Mars 51min

#397. Tap som læring og kulturbygging: erfaringene bak å lykkes som PT

#397. Tap som læring og kulturbygging: erfaringene bak å lykkes som PT

Du møter Sindre Antonsen, PT og produksjonsansvarlig i treningskjeden EVO, som forteller veien fra elitebasket til å bygge en PT-karriere. Vi snakker motgang, mindset og hva som virkelig teller i møte...

1 Mars 1h 18min

#396. 16 ukers helvete: om faglighet, ansvar og medier i dagens bransje

#396. 16 ukers helvete: om faglighet, ansvar og medier i dagens bransje

Espen og Stian tar et tydelig blikk på hvem som bør gi treningsråd og hvorfor faglig kompetanse, evidens og etikk er grunnlaget. Vi diskuterer sertifisering vs erfaring, tverrfaglighet og hvordan man ...

22 Feb 1h 8min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
inga-beiga-morsor
rss-vuxna-pa-latsas
johannes-hansen-podcast
angestpodden
sova-med-dan-horning
sexnoveller-deluxe
rss-viktmedicinpodden
not-fanny-anymore
rss-jossan-nina
sa-in-i-sjalen
brottarbroder
rss-basta-livet
tyngre-radio
rss-relationsrevolutionen
smartare-fitness-podden
halsoveckan-by-tyngre
sex-pa-riktigt-med-marika-smith
rss-sjalsligt-avkladd