21. Nathalie Steffner - Att sluta fly och hitta hem till sig själv

I veckans avsnitt möter jag coachen, föreläsaren och författaren Nathalie Steffner i ett samtal om prestation, spiritualitet, självinsikt och vägen hem till sig själv.

Nathalie berättar om sin egen resa från people pleasing, prestation och jakten på att vara “duktig”, till att börja leva mer sant, fritt och i kontakt med sitt hjärta.

Vi pratar om hur prestation kan bli ett sätt att slippa känna, men också om hur spiritualitet ibland kan bli ännu ett flyktbeteende där vi byter ut gamla prestationer mot nya rutiner, praktiker och identiteter.

Det här är ett avsnitt för dig som längtar efter att leva mer ärligt, släppa behovet av att hela tiden bli bättre och istället våga bli mer av den du faktiskt är.

Vi pratar bland annat om:

– att använda prestation som flykt

– varför spiritualitet inte alltid är samma sak som medvetenhet

– rädslan för att bli sedd och lyckas

– skillnaden mellan självutveckling och självacceptans

– att våga släppa en gammal identitet

– hur framgång kan handla om att påverka andra på riktigt

– vägen hem till sitt hjärta

Om du vill komma i kontakt med Nathalie hittar du henne här:

Instagram: @nathaliesteffner

Instagram (engelska): @nathaliesteffner.x

Hemsida

Länk till Nathalies bok:

Adlibris

Bokus

Glöm inte att följa Framgångskvinnor där du lyssnar på poddar och på sociala medier.

Instagram: Framgångskvinnor

TikTok: Framgångskvinnor

Youtube: Framgångskvinnor

LinkedIn: Antonia Engstedt

Intresserad av att vara samarbetspartner eller gästa podden?

Skriv till kontakt@framgangskvinnor.se

Nya avsnitt släpps varje tisdag 06.00!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(31)

30. När ditt driv egentligen är ett flyktbeteende

Jobbar du mycket för att du älskar det du gör eller för att du slipper känna efter?Flyktbeteenden är inte alltid lätta att känna igen. Ibland ser de till och med ut som några av de mest positiva saker...

6 Okt 48min

29. Emelie Hollsten - När ditt driv att prestera blir destruktivt

Vad händer när det som gjort dig framgångsrik också börjar bli det som bryter ner dig?I veckans avsnitt möter jag entreprenören Emelie Hollsten, grundare av Restless Mama och vårdplattformen Ella. Med...

22 Sep 1h 10min

28. En stark ekonomi är en förutsättning för hållbar framgång

Vad skulle en starkare ekonomi göra möjligt i ditt liv?I veckans avsnitt pratar jag om varför pengar är en viktig del av hållbar framgång.Inte för att pengar i sig behöver vara målet, utan för att en ...

15 Sep 16min

27. Dana Myrin – Att hitta tillbaka till sig själv efter ett övergrepp

Efter ett sexuellt övergrepp förändrades Dana Myrins liv. Under åren som följde kämpade hon med skam, skuld och en kropp som fortfarande befann sig i överlevnad.I veckans avsnitt av Framgångskvinnor b...

2 Sep 59min

26. Evelina Rydeker – Våga ta plats och stå upp för det du tror på

Vad händer när man vågar säga ja till något man aldrig hade planerat?För Evelina Rydeker började vägen in i politiken med ett sms från en vän: ”Visst vill du vara med och rädda världen?” Idag är hon k...

25 Aug 59min

25. Jagar du fel typ av framgång?

Vad betyder egentligen framgång?Det är en fråga jag ställer till varje gäst. Och ju fler kvinnor jag intervjuar, desto tydligare blir en sak: framgång betyder inte samma sak för alla.I det här soloavs...

7 Juli 20min

24. Agnes Sjöström - Nycklarna till ett lyckligt liv

I veckans avsnitt gästas jag av Agnes Sjöström, grundare av Lyckopodden och en av Sveriges mest välkända röster inom välmående och lycka.Vi pratar om varför så många av oss jagar framgång i tron att v...

9 Juni 58min

23. Du saboterar för dig själv utan att veta om det

Känner du att du gång på gång fastnar i samma mönster trots att du vill framåt?Att du skjuter upp saker, väntar på rätt timing, aldrig känner dig riktigt redo eller ständigt hittar nya anledningar til...

2 Juni 24min