Selvkritikk & ADHD: Er du faktisk håpløs – eller har du bare lært å tenke det?
Amygdala party (NO)12 Maj

Selvkritikk & ADHD: Er du faktisk håpløs – eller har du bare lært å tenke det?

Én feil kan fort bli til “jeg er håpløs”. Men hva om det bare handler om hvordan du forteller historien?

I denne episoden snakker jeg om selvkritikk og reframing– og du får en konkret øvelse som kan hjelpe deg å bryte det mønsteret.

Kanskje det ikke er deg det er noe galt med.

Kanskje det bare er fortellingen.

Hvis du kjenner deg igjen i det jeg snakker om her i podkasten, så jobber jeg også med dette én-til-én som ADHD-coach. Sjekk amygdalparty.no for mer informasjon og for å booke en gratis Bli kjent time.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(69)

Litterær avsporing #29 - PÅ KANTEN

Litterær avsporing #29 - PÅ KANTEN

OBS: Disse episodene må lyttes til i riktig rekkefølge. Kun et surrehode ville gjort noe annet.AmundsenDagboknotater fra ekspedisjonen som kommer til å forandre måten dere ser verden på (egentlig en h...

31 Juli 15min

Litterær avsporing #28 - PÅ KANTEN

Litterær avsporing #28 - PÅ KANTEN

OBS: Disse episodene må lyttes til i riktig rekkefølge. Kun et surrehode ville gjort noe annet.AmundsenDagboknotater fra ekspedisjonen som kommer til å forandre måten dere ser verden på (egentlig en h...

30 Juli 13min

Litterær avsporing #27 - PÅ KANTEN

Litterær avsporing #27 - PÅ KANTEN

OBS: Disse episodene må lyttes til i riktig rekkefølge. Kun et surrehode ville gjort noe annet.AmundsenDagboknotater fra ekspedisjonen som kommer til å forandre måten dere ser verden på (egentlig en h...

29 Juli 11min

Litterær avsporing #26 - PÅ KANTEN

Litterær avsporing #26 - PÅ KANTEN

OBS: Disse episodene må lyttes til i riktig rekkefølge. Kun et surrehode ville gjort noe annet.AmundsenDagboknotater fra ekspedisjonen som kommer til å forandre måten dere ser verden på (egentlig en h...

28 Juli 14min

Litterær avsporing #25 - PÅ KANTEN

Litterær avsporing #25 - PÅ KANTEN

OBS: Disse episodene må lyttes til i riktig rekkefølge. Kun et surrehode ville gjort noe annet.AmundsenDagboknotater fra ekspedisjonen som kommer til å forandre måten dere ser verden på (egentlig en h...

27 Juli 15min

Litterær avsporing #24 - PÅ KANTEN

Litterær avsporing #24 - PÅ KANTEN

OBS: Disse episodene må lyttes til i riktig rekkefølge. Kun et surrehode ville gjort noe annet.AmundsenDagboknotater fra ekspedisjonen som kommer til å forandre måten dere ser verden på (egentlig en h...

26 Juli 10min

Litterær avsporing #23 - PÅ KANTEN

Litterær avsporing #23 - PÅ KANTEN

OBS: Disse episodene må lyttes til i riktig rekkefølge. Kun et surrehode ville gjort noe annet.AmundsenDagboknotater fra ekspedisjonen som kommer til å forandre måten dere ser verden på (egentlig en h...

25 Juli 10min

Litterær avsporing #22 - PÅ KANTEN

Litterær avsporing #22 - PÅ KANTEN

OBS: Disse episodene må lyttes til i riktig rekkefølge. Kun et surrehode ville gjort noe annet.AmundsenDagboknotater fra ekspedisjonen som kommer til å forandre måten dere ser verden på (egentlig en h...

24 Juli 17min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
inga-beiga-morsor
rss-vuxna-pa-latsas
bullfika
not-fanny-anymore
rss-viktmedicinpodden
angestpodden
sexnoveller-deluxe
johannes-hansen-podcast
sova-med-dan-horning
sa-in-i-sjalen
hacka-livet
halsoveckan-by-tyngre
sex-pa-riktigt-med-marika-smith
gentlemanualen
rss-traningsklubben
rss-pappahjartat
rss-hos-psykologen
rss-autismandan