107. Maratonträning för en OS-löpare
Maratonlabbet1 Juni 2021

107. Maratonträning för en OS-löpare

I det hundrasjunde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” intervjuar vi Christian Mundt, OS-löparen Carolina Wikströms tränare. Han berättar om hur han tänker när han lägger upp träning för maraton rent generellt och berättar även mer specifikt om Carolinas upplägg inför OS i Japan i början av augusti.

Dessutom har Erik precis klarat av en maratonvecka med en mara per dag under sju dagar, totalt landade veckovolymen på imponerande 30 mil! Johan har tränat lite mindre mängd men har nu hittat en tävling på 5 000 meter och gjort några bra specifika pass inför det.

Följ Maratonlabbet under 2021 för att se om Erik Olofsson och Johan Forsstedt klarar sina högt uppställda mål: 20 mil på ett 24-timmars ultralopp respektive sub34 på 10k.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(241)

233. Sveriges snabbaste syskonpar - Tilda och Hampus Månsson

233. Sveriges snabbaste syskonpar - Tilda och Hampus Månsson

I det tvåhundratrettiotredje avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” intervjuar vi Sveriges bästa triatlet Tilda Månsson och hennes storebror och tränare Hampus Månsson. I mitten av janua...

27 Jan 1h 38min

232. Andreas Almgren om träning för 10km

232. Andreas Almgren om träning för 10km

I det tvåhundratrettioandra avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” intervjuar vi Andreas Almgren om hans nya rekordlopp i Valencia: 26:45 på 10 kilometer vilket var 8 sekunder bättre än ...

13 Jan 1h 44min

231. Bakslaget i Valencia och L-G Skoog om grundträning

231. Bakslaget i Valencia och L-G Skoog om grundträning

I det tvåhundratrettioförsta avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” berättar vi om hur det gick i Valencia Marathon 2025 - och analyserar varför det gick som det gick. Vi intervjuar även...

16 Dec 20252h 5min

230. Maratondebut för Carolina Johnson och Sindre Buraas

230. Maratondebut för Carolina Johnson och Sindre Buraas

I det tvåhundratrettionde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” fokuserar vi på Valencia Marathon som avgörs den 7 december. I det loppet ska Lidingöloppsvinnaren Carolina Johnson göra ...

2 Dec 20252h 45min

229. Sara Hall älskar löpningen och ”slitet"

229. Sara Hall älskar löpningen och ”slitet"

I det tvåhundratjugonionde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” intervjuar vi den amerikanska maratonstjärnan Sara Hall. Hon har tagit tio nationella titlar på distanser från en engels...

18 Nov 20252h 27min

228. Andreas Almgren och kolhydratladdning för maraton

228. Andreas Almgren och kolhydratladdning för maraton

I det tvåhundratjugoåttonde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi med Andreas Almgren om succésäsongen 2025 där han har slagit tre europarekord och tagit VM-brons på 10 000 me...

4 Nov 20251h 49min

227. Kost och energi för löpare

227. Kost och energi för löpare

I det tvåhundratjugosjunde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” fokuserar vi på kost och energi för löpare. Simon Stark, biomedicinare och grundare av nutritionsföretaget Umara, berätt...

21 Okt 20252h 12min

226. Norwegian singles approach - en succémetod för motionärer

226. Norwegian singles approach - en succémetod för motionärer

I det tvåhundratjugosjätte avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi om ”Norwegian singles approach” (NSA), en träningsmetod som har spridit sig som en löpeld bland drivna motionä...

7 Okt 20252h 33min

Populärt inom Sport

tutto-balutto
viaplay-f1-podcast
alla-andra-kan-ga-hem
under-isen
killradet
rss-viva-fotboll
klubben
sillypodden
fotbollsmorgon
nhl-podden-med-bjurman-och-ekeliw
rss-rule-britannia
sportbladets-premier-league-podd
rss-90minsvenskan
hockeypuls
hockeymorgon-2
rss-way-back-when-2
rss-tv4-hockey-podden
studio-allsvenskan
fotbollskanalen-on-tour-em-2020
lundh