147. Kroppens tid vs hjärnans tid

147. Kroppens tid vs hjärnans tid

Tålamod kroppens tid vs hjärnans tid

Efter en överviktsoperation förändras mycket på kort tid.

Kroppen läker, hormoner förändras och livet börjar ofta se annorlunda ut, samtidigt som hjärnan och självbilden försöker hinna ikapp allt som händer.


I det här avsnittet pratar jag om den frustration många känner när förändringen inte känns så enkel som den ser ut utifrån. Om trötthet, irritation, känslighet och känslan av att vilja skynda på processen när kroppen egentligen behöver tid. Jag pratar också om samhällets syn på viktminskning och hur normer kring kropp, prestation och lycka påverkar våra förväntningar på oss själva utan att vi alltid märker det. Ett avsnitt om tålamod, läkning och om att förstå att stora förändringar inte bara sker i kroppen utan också i huvudet, känslorna och självbilden. 💛

Gastric Fantastic Podd sponsras av FitForMe

FitForMe utvecklar vetenskapligt baserade, skräddarsydda kosttillskott efter viktoperation och för dig som använder GLP-1

Med koden GF20 får du 20 % rabatt på din första beställning när du startar en ny prenumeration hos FitForMe.


Välkommen till Gastric Fantastic Podd!

En podd fylld av kunskap, personliga berättelser, igenkänning och skratt, utan pekpinnar eller krav på perfektion.


Instagram: @gastricfantastic_podd

Kontakt: gastricfantastic.podd@gmail.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(166)

159. Det bästa var inte att bli smal

159. Det bästa var inte att bli smal

I det här avsnittet pratar jag om skillnaden mellan att försöka förändra sig själv och att faktiskt vilja ta hand om sig själv. Om hur rätt obesitasbehandling gav mig ett lugn som inget pannben i värl...

8 Okt 22min

158. Vem står på patientens sida? Med Jenny Vinglid

158. Vem står på patientens sida? Med Jenny Vinglid

Vem står på patientens sida? – med Jenny VinglidRegionvalet är viktigt för vården. Vilken obesitasvård du får kan skilja sig beroende på var i landet du bor, och Obesitas Sverige har därför frågat de ...

5 Sep 1h 3min

157. Jävla tjockis

157. Jävla tjockis

I det här avsnittet pratar jag om viktstigma, obesitas och alla de egenskaper vi så lätt tillskriver en människa bara genom att titta på hennes kropp. Om att leva i en större kropp och förväntas förän...

3 Sep 19min

156. Vågen en förbannad gåva

156. Vågen en förbannad gåva

När slutade vågen vara ett verktyg och började bli ett betyg på hur bra vi lyckas?I det här avsnittet pratar jag om vår komplicerade relation till siffran på vågen efter en överviktsoperation. Om gläd...

20 Aug 24min

155. Bygg ett liv du trivs med inte regler du måste följa

155. Bygg ett liv du trivs med inte regler du måste följa

Bygg ett liv du trivs med inte regler du måste följaHur skapar man rutiner som faktiskt håller efter en överviktsoperation även när motivationen sviktar och vardagen kommer emellan?I det här avsnittet...

7 Aug 13min

154. ADHD, sjukhusvistelsen och vägen tillbaka

154. ADHD, sjukhusvistelsen och vägen tillbaka

I det här avsnittet delar jag med mig av den kanske tuffaste perioden i mitt liv.Det senaste året har förändrat mer än jag någonsin kunnat föreställa mig. ADHD-medicineringen ledde till en kraftig vik...

30 Juli 46min

153. Milla säger hej då. Tack för allt!

153. Milla säger hej då. Tack för allt!

Efter flera år som en självklar del av podden är det dags för Milla att sätta punkt för sitt kapitel.I det här avsnittet blickar vi tillbaka på resan vi har gjort tillsammans. Vi pratar om minnen, vän...

23 Juli 51min

Erika x Gastric Fantastic Podd Del 6

Erika x Gastric Fantastic Podd Del 6

Erika x Gastric Fantastic PoddDel 6 är här!Hur mycket kan man egentligen veta om en människa utifrån en bild på en tallrik eller några sekunder på sociala medier?I det här avsnittet pratar vi om kost ...

16 Juli 1h

Populärt inom Utbildning

husmodern-med-amanda-schulman
sektledare
rss-bara-en-till-om-beroende-medberoende
det-skaver
historiepodden-se
nu-blir-det-historia
harrisons-dramatiska-historia
rosceremoni
rss-viktmedicinpodden
roda-vita-rosen
allt-du-velat-veta
rss-dr-bjorklund
kan-jag-sa-kan-du-podden
johannes-hansen-podcast
i-vantan-pa-katastrofen
sa-in-i-sjalen
rss-traningsklubben
not-fanny-anymore
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
rss-ai-med-jonas-benjamin