Når alt låser seg - Hva gjør du da?

Når alt låser seg - Hva gjør du da?

Hva betyr det egentlig å være løsningsorientert – og hvorfor er det så vanskelig akkurat når vi trenger det mest?

I denne episoden av Hagegata 25, podcasten fra Fontenehuset Oslo Øst, tar Matias og Isaia en ærlig og spontan prat om det å finne løsninger når livet butter.

Episoden ble til på bare 15 minutter – etter at originalplanen gikk i vask – men kanskje er det nettopp derfor den treffer så godt.

Vi snakker om:

  • Hva det vil si å være løsningsorientert
  • Hvorfor det er lettere noen dager enn andre
  • Hva som skjer når vi blir overveldet og «låser oss» fast i hvordan ting burde vært
  • Konkrete tips for å skifte perspektiv og åpne opp for nye muligheter
  • Hvordan du kan resette tankesettet ditt når du står fast
  • Små grep du kan gjøre i hverdagen for å utvikle deg og finne veien videre

Dette er en episode for deg som kjenner deg igjen i å bli frustrert, miste oversikt – eller streve med å se løsninger i utfordrende situasjoner. Gjennom personlige refleksjoner og konkrete råd deler vi hvordan du kan tilrettelegge livet ditt for mestring, vekst og nye perspektiver.

👉 Perfekt for deg som er opptatt av personlig utvikling, psykisk helse og hverdagsmestring.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(78)

En mulighet for alle - Gunns reise fra å miste jobben

En mulighet for alle - Gunns reise fra å miste jobben

I denne episoden møter Elinor og Gunn hverandre til en ærlig samtale om veien tilbake til arbeidslivet. Gunn forteller om tiden etter at hun mistet jobben, hvordan hun fikk støtte fra NAV, fant et fel...

31 Juli 29min

Etablerte sannheter

Etablerte sannheter

Karoline, Stian og Jeanett snakker om å utfordre seg selv og sine etablerte sannheter. De tar opp ulike temaer som mat og skolefag, hvor de har oppdaget at de ikke har stilt spørsmål ved hvorvidt idee...

24 Juli 1h 5min

Masker og roller - Å være seg selv

Masker og roller - Å være seg selv

En ærlig samtale om masker, roller og jakten på å være mer autentisk. Matias og Isaia utforsker hvorfor det er så vanskelig å være seg selv, frykten for å ikke passe inn, og hva som faktisk hjelper os...

3 Juli 40min

Isolasjon og utenforskap: Mange går gjennom det samme

Isolasjon og utenforskap: Mange går gjennom det samme

I denne episoden av podcasten fra Fontenehuset Oslo Øst møter vi Rob og Gunn til en åpen og ærlig samtale om utenforskap, ensomhet og isolasjon. Vi utforsker hvordan utenforskap ikke alltid er svart-h...

19 Juni 32min

Isolasjon og utenforskap: En personlig historie

Isolasjon og utenforskap: En personlig historie

I denne episoden møter Elinor og Jarle hverandre i et nært og ærlig rom for å snakke om utenforskap, isolasjon og hvordan det faktisk føles når livet stopper opp. Utenforskap er mer vanlig enn mange t...

5 Juni 26min

Sosiale balanse: Å finne sin plass

Sosiale balanse: Å finne sin plass

I denne episoden av Fontenehuset Oslo Øst sin podcast møter host Matias to medlemmer med helt ulike sosiale behov: Karoline, som elsker å gjøre ting alene som hotellopphold, musikaler og restaurantbes...

8 Maj 14min

Å fjerne "løs" fra "håpløs"

Å fjerne "løs" fra "håpløs"

Noen ganger kan vi føle oss mer håpløse, men hva gjør vi egentlig da? Ronja og Karoline har diskutert temaet håp og indre/ytre motivasjon samt delt personlige historier fra deres liv. Samtalen går inn...

24 Apr 22min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-beroende-medberoende
rss-jossan-nina
bullfika
rss-vuxna-pa-latsas
inga-beiga-morsor
not-fanny-anymore
johannes-hansen-podcast
angestpodden
sexnoveller-deluxe
sova-med-dan-horning
rss-viktmedicinpodden
rss-hos-psykologen
halsoveckan-by-tyngre
sa-in-i-sjalen
rss-traningsklubben
hacka-livet
tyngre-radio
rss-angra-inget-3
rss-basta-livet