#87 Helene Askar - Å finne, og å bli sterk i seg selv

Helene Askar har gått fra å bli presentert som kona til, søstera til eller mamma til, til å finne seg selv og bli trygg i hvem hun selv er - som Helene.

Når folk nå blir kjent med Helene blir de nå kjent med henne, alt det hun er og har fått til - som ikke er rent lite.

Helene har en del bagasje med seg, og er åpen om denne og hvordan det har påvirket henne.

Traumer, angst, opp og ned, innleggelser i psykiatrisk institusjon av en art som får henne til å si at hun i en periode i livet sitt mer eller mindre bodde i institusjon.

Opplevd seksuelt overgrep som seksåring, mistet en bror i sykdom som syv åring og opplevde nytt overgrep som åtteåring. Opplevelser som både har påført Helene en type anfall, og som etter hvert fikk henne til å starte med selvskading - det opplevdes lettere å håndtere fysiske smerter enn de psykiske.

Helene er i dag bevisst på hvem hun omgås, hun foretrekker folk med en viss passion og driv, mennesker som løfter og bidrar med positiv energi. Det er ikke på noen måte snakk om å skulle innta noen offerrolle. I den grad noe ikke kjennes bra ut, still deg spørsmålet hvorfor er det slik nå, hva ligger til grunn for at du skal ha det slik?? Gjør noe med det.

Helene har mistet to brødre og pappa. Døden har med disse dødsfallene gått fra å bli veldig skremmende, til å bli naturlig og fredelig - hør hvordan Helene har tatt døden tilbake mot slutten av denne samtalen.

Selv om Helene er ufør, er hun bevisst på at hun fortsatt klarer noe - og det gjør hun.

Podkaster, ja du leste riktig - hun opererer med flere podkaster, både alene og sammen med ei god venninne.

For kort tid siden begynte hun i tillegg å ta på seg oppdrag på kirkegården, med pynting og oppfølging av gravsteder - en meningsfull oppgave.

Her og nå kan du høre denne nære og hjertelige samtalen med ei sterk og varm jente fra Moss, 6 barnsmoren Helene Askar - få den med deg!!

Lik og del posten, hjelp til med å spre de psykt bra samtalene også til andre -

Følg psykt bra samtale på spotify og insta

Behov for noen å snakke med?

Mental helse hjelpetelefon 116 123

Chat: mentalhelse.no