Road to Runway - 5km og 10km trening
Løpeprat1 Juni

Road to Runway - 5km og 10km trening

Hva er våre beste tips til deg som skal løpe 5 og 10km? Vi går igjennom hva vi gjorde da vi perset, økter som passer mot distansene og den siste uka før konkurranse.

Lørdag 13 juni arrangeres Runway og vi har en rabattkode på 30%. Bruk koden: RUNWAY30

Håper vi ses på Runway og at episoden gir deg noen tips og triks du kan bruke før og underveis i løpet!

God lytting.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(381)

Funkygine -  Fra løper til gründer

Funkygine - Fra løper til gründer

Som en av aksjonærene i Xtep AS så er Jørgine med på Xtep-reisen. I denne episoden snakker vi om oppstarten av Xtep, hennes favorittmodeller og ikke minst hvordan hun har bygget en av Norges største t...

3 Nov 26min

New York maraton vs. Lier 5k

New York maraton vs. Lier 5k

I denne episoden får dere servert rørepraten fra start. Det trenes som bare det i begge kanter, men nå skal Mikkel ut på manndomsprøven. Maraton står for tur, og ikke hvor som helst, men i New York. L...

30 Okt 34min

Det går an å løpe fort etter skade

Det går an å løpe fort etter skade

I denne episoden får dere høre oppsummeringa fra Hytteplanmila. Både Lars og Mikkel deltok i løpet, og begge var ganske fornøyde etter målgang. Vi oppsummerer løpet i detalj, og kommer med tanker om ...

23 Okt 42min

Erik Follestad - Svart trøye

Erik Follestad - Svart trøye

Erik Follestad gikk fra toppidrettsutøver, til sofasliter for også igjen bli konkurransedyktig i Norseman! Hør episoden og få alt om veien mot Norseman, gjennomføringen og mye annet snacks. God lytt...

20 Okt 1h 1min

Alt ligger til rette for pers

Alt ligger til rette for pers

Hytteplanmila er endelig rett rundt hjørnet. Er det virkelig mulig å løpe pers på distansen etter skadeopphold fra januar til april. Lars spenner buen og gjør seg klar til å grave. Mikkel slenger seg ...

16 Okt 48min

Maria blir Hybrid Rockstar

Maria blir Hybrid Rockstar

Maria har blitt løper og satte nye rekorder under årets Oslo maraton! Hvordan la vi opp treningen, hva har Maria lært og hva er veien videre? God lytting!See omnystudio.com/listener for privacy inform...

13 Okt 38min

Maraton i New York kommer fort

Maraton i New York kommer fort

Det nærmer seg både 10km og maraton. Hvilke distanser skal prioriteres? Ukene går fort, begrensa med grunnlag gjør at en av distansene må legges litt til side.Lars er i god form om dagen, kom seg unna...

9 Okt 45min

Team TP - Oslo Maraton

Team TP - Oslo Maraton

AnnonseDenne episoden er merket som reklame fordi dette er en episode med team TP. Vi går igjennom hvordan Oslo Maraton gikk for Ulrik som er en del av Team TP. Målet var å løpe sub 3 timer. Hvordan h...

6 Okt 20min

Populärt inom Sport

tutto-balutto
alla-andra-kan-ga-hem
f1-podden
under-isen
killradet
rss-klubben-hockey
rss-rule-britannia
fotbollsmorgon
fotboll-calling
nhl-podden-med-bjurman-och-ekeliw
rss-tv4-hockey
klubben-fotboll-2
rss-90minsvenskan
hockeypuls
rss-calcio-paradiso
rss-viva-fotboll
rss-way-back-when-2
hunden-katten-glassen-en-blavit-podcast
rss-sillyrummet
sporthuset