Jobba mindre? Nej, jobba smartare med din energi

Jobba mindre? Nej, jobba smartare med din energi

Sommaren närmar sig och många räknar ner till semestern. Men behöver vi verkligen fyra veckors ledighet för att må bra eller har vi glömt bort hur man fyller på energi i vardagen?

I det här avsnittet pratar Isak och Alba om energi, återhämtning och varför så många av oss väntar på semestern för att få andas ut. De delar erfarenheter från filmproduktioner, eget företagande och kreativa yrken där tempot ofta är högt, samtidigt som de utforskar hur små pauser, promenader, kreativa stunder och medvetna val kan göra större skillnad än vi tror.


De pratar också om:

  • varför vissa behöver total avstängning medan andra återhämtar sig i små doser
  • ”post production hangover” och känslan av att vara energibakis
  • morgonmänniskor, kvällsmänniskor och kreativa ryck mitt i natten
  • hur distraktioner påverkar kreativitet
  • vikten av att planera efter sin egen energi istället för andras förväntningar


Ett samtal om att sluta se energi som något som tar slut och börja se den som något som går att fylla på, om och om igen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(10)

Ingen berättade att entreprenörskap kunde kännas så här

Ingen berättade att entreprenörskap kunde kännas så här

Ett avsnitt för dig som ibland känner att alla andra verkar ha förstått något du missat.Alla entreprenörer verkar ha koll idag. På jobbet, livet, relationerna och vart de är på väg. Samtidigt sitter m...

21 Maj 40min

 Så startar du företag utan att vänta på "rätt tid"

Så startar du företag utan att vänta på "rätt tid"

Du vill starta eget men väntar på att allt ska vara perfekt? Isak och Alba bryter myterna om företagande och visar hur du faktiskt börjar. I det här avsnittet delar de konkreta tips om bolagsformer, h...

7 Maj 50min

Från Spotify till politik - allt på en vecka

Från Spotify till politik - allt på en vecka

Isak och Alba reflekterar över en intensiv arbetsvecka fylld med spännandeprojekt. De berättar om produktionen av säsong 2 av Penny’s Parenting-podden hos Spotify Studios, utmaningarna med ett nyfött ...

23 Apr 40min

Netflix, Nyhetsmorgon & hur vi får saker gjorda

Netflix, Nyhetsmorgon & hur vi får saker gjorda

Isak delar erfarenheter från sin resa till England som fotograf för TV4 Nyhetsmorgon, medan Alba berättar om sitt år på Netflix-projektet "Synden" i Lund. De dyker djupt in i personliga arbetsflöden o...

9 Apr 51min

Att sälja utan att vara ”säljig"

Att sälja utan att vara ”säljig"

I detta avsnitt av "Mellan Dröm och Faktura" diskuterar Alba och Isak hur man säljer tjänster på ett autentiskt och schysst sätt utan att vara påträngande, genom att fokusera på kundens behov snarare ...

26 Mars 46min

Varför vi säger ja (och nej) till gratisjobb

Varför vi säger ja (och nej) till gratisjobb

I detta avsnitt reflekterar Isak och Alba över poddens första vecka efter den officiella premiären förra gången. De diskuterar lyssnarsiffror och planerar hur de ska bygga vidare på intresset.Alba del...

5 Mars 51min

Premiäravsnittet!!

Premiäravsnittet!!

I detta avsnitt av "Mellan Dröm och Faktura" firar Isak och Alba premiären av podcasten och delar med sig av sina senaste projekt.Alba berättar om hur hon nyligen levererat sitt första kundprojekt. Ho...

19 Feb 51min

Populärt inom Business & ekonomi

framgangspodden
varvet
badfluence
uppgang-och-fall
rss-borsens-finest
avanzapodden
svd-tech-brief
lastbilspodden
fill-or-kill
rss-dagen-med-di
bathina-en-podcast
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
borsmorgon
24fragor
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
tabberaset
market-makers
rss-hos-psykologen
rss-den-nya-ekonomin