Stress, veggen og selvmedfølelse m/ Tonje Oord & Bjørne Bjørnsson Skarbøe

Stress, veggen og selvmedfølelse m/ Tonje Oord & Bjørne Bjørnsson Skarbøe

Hvordan kan overbelastning av nervesystemet vårt låse oss til senga og hvordan snur vi det? I denne episoden ser vi på hvordan store livsutfordringer påvirker oss, og hvordan mindfulness kan være et viktig verktøy på veien. Du får møte samtalelegen Tonje Oord & karriereveileder Bjørne Bjørnsson Skarbøe, som begge kombinerer egen erfaring med kompetanse innen usunt, langsiktig stress. Bjørne deler hvordan han gikk fra høyprestasjon som management consultant til å bli sengeligggende i et mø...

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(380)

Prisen og kraften av sårbarhet i offentligheten m/ Kari Løvendahl Mogstad og Tim Rudi Veiteberg

Prisen og kraften av sårbarhet i offentligheten m/ Kari Løvendahl Mogstad og Tim Rudi Veiteberg

Hva er prisen av å dele sårbarhet i offentligheten? I denne episoden ser vi på hvordan det påvirker oss å dele egen sårbarhet og livsutfordringer i offentligheten, både som fagperson og som engasjert ...

1 Juni 1h 15min

Veien tilbake fra kreft og feilbehandling m/ Bastian Walaker Sundling og Gunvor Marie Dyrdal

Veien tilbake fra kreft og feilbehandling m/ Bastian Walaker Sundling og Gunvor Marie Dyrdal

Hvordan møter vi en sjelsettende livsutfordring og hva er kraften i mindfulness? I denne episoden ser vi på hvordan store livsutfordringer påvirker oss, og hvordan mindfulness kan være et viktig verkt...

25 Maj 1h 35min

Avhengighetens makt og kraft som mestringsstrategi m/ Sunniva Sabine Gule Hellwig og Martine Ryen Jomark

Avhengighetens makt og kraft som mestringsstrategi m/ Sunniva Sabine Gule Hellwig og Martine Ryen Jomark

Hva er egentlig avhengighet og hvilken makt kan den ha over oss i møte med egen sårbarhet? I denne episoden går vi i dypet på hva avhengighet er, og hvilken makt den har som mestringsstrategi i møte m...

18 Maj 1h 53min

Verdien av og utfordringen med vennskap i 2026 m/ Marcus Resch og Ida Holo

Verdien av og utfordringen med vennskap i 2026 m/ Marcus Resch og Ida Holo

Hva er egentlig vennskap og hvordan har det utviklet seg de siste 20 årene? I denne episoden går vi i dypet på et av samfunnets nye bærebjelker. Der familiestrukturer fragmenteres, vokser behovet for,...

11 Maj 1h 31min

Styrketrening som ressurs for psyken m/ Tomas Fjeldberg

Styrketrening som ressurs for psyken m/ Tomas Fjeldberg

Hvordan påvirker egentlig styrketrening oss både fysisk og psykisk? I denne episoden går vi i dybden på styrketrening som treningsform, men også hvilken effekt det kan ha på psyken vår. Du får møte de...

4 Maj 1h 23min

Når effektiviseringen trumfer helsehjelpens grunnverdier m/ Mozzie Marvati og Aili Kristina Hannisdal

Når effektiviseringen trumfer helsehjelpens grunnverdier m/ Mozzie Marvati og Aili Kristina Hannisdal

Hva er egentlig folkeopplysning, hvem er ansvarlig og hva er prisen av å mene noe i offentligheten? I denne episoden snur vi blikket innover for å se på kostnaden av å være en del av folkeopplysningen...

27 Apr 1h 23min

Gestaltterapi og kraften av dypt arbeid m/ Koyote Millar og Per Terje Naalsund

Gestaltterapi og kraften av dypt arbeid m/ Koyote Millar og Per Terje Naalsund

Hva er gestaltterapi og hvordan bidrar det til dypere arbeid? I denne episoden går vi i dybden på gestaltterapi og kraften av dypt terapeutisk arbeid. Du får møte de engasjerte gestaltterapeutene Koyo...

20 Apr 1h 42min

Populärt inom Utbildning

historiepodden-se
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
det-skaver
nu-blir-det-historia
not-fanny-anymore
johannes-hansen-podcast
harrisons-dramatiska-historia
sektledare
roda-vita-rosen
allt-du-velat-veta
rss-viktmedicinpodden
sa-in-i-sjalen
i-vantan-pa-katastrofen
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
rss-max-tant-med-max-villman
rss-sjalsligt-avkladd
rss-om-vi-ska-vara-arliga
rss-ar-det-rimligt
nar-man-talar-om-trollen