#271 - Allt du vill veta om årets Summercamp🦩

Vart man fokuserar gör större skillnad än man tror. Hjärnan är programmerad att identifiera sig med det förflutna, vilket i många avseenden kan stoppa oss. Frihet och utveckling kommer med att vara f...

4 Nov 19min

Självledarskap handlar inte bara om att komma fram I det här avsnittet pratar vi om den halva av självledarskapet som de flesta av oss glömmer: att vägen mot det vi vill också ska få vara hållbar och ...

26 Okt 18min

Många tror att den som kan coacha sig själv slipper må dåligt. Att vi har ett verktyg för att tänka bort allt som gör ont. Självklart är det inte så. Verktygen vi har är inte en exitramp från den män...

19 Okt 17min

Det har varit tyst i podden ett tag. I september gick min pappa bort, och de senaste veckorna har fokus legat på honom och på familjen. I det här avsnittet delar jag bland annat ett avsnitt som jag sp...

12 Okt 23min

När jag börjar jobba med mina privata klienter, så startar jag alltid med att ta dem igenom “modellen på fyra veckor”. Den här veckan berättar jag mer om hur det här skapar sätter mina klienter i fram...

26 Aug 19min

ALLT är inte DITT ansvar. Den här veckan går vi igenom varför vi tar ansvar för alla andra och hur det påverkar oss. Men framför allt får du en praktisk övning som hjälper dig att släppa taget och fok...

19 Aug 27min

Den här veckan pratar vi om varför augusti är en perfekt tid för ett litet uppsamlingsheat. Vi har passerat mer än halva året – men vad hände egentligen med målen och fokusområdena vi satte i början a...

9 Aug 20min

Vi lever i en värld där vi ständigt omges av andra människors röster. Poddar, sociala medier, nyheter, ljudböcker och en oändlig ström av information fyller nästan varje vaken minut. Men när får din e...

3 Aug 18min