On the road 11! Jonas Colting om träning, kost, återhämtning och om att lära sig hantera trötthet och tuffa fysiska ansträningar

On the road 11! Jonas Colting om träning, kost, återhämtning och om att lära sig hantera trötthet och tuffa fysiska ansträningar

Jonas Colting är en svensk triathlet, författare, föreläsare, entreprenör och hälsoinspiratör. Och inte minst poddare! Jonas har haft internationella framgångar på långdistanstriathlon med flera VM-medaljer och dessutom två segrar i Ultraman World Championship på Hawaii. Andra tuffa utmaningar Colting har gått i mål med är 2014 när han simmade mellan Stockholm och Göteborg, en sträcka på 640 kilometer på 41 dagar, eller 2016 när han simmade runt ön Phuket i Thailand, 140 kilometer, på åtta dagar. Böcker han skrivit är "Jag vill ju bara se bra ut naken", "Den nakna hälsan" samt "Jag vill ju bara sa bra ut naken: kokboken". Utöver det här är Colting ambassadör för sporten Swimrun som han arrangerar egna event inom samt har sedan 2015 sitt eget varumärke "Colting Wetsuits" som producerar våtdräkter och simattiraljer. Jonas Colting är känd för att vara rak och öppen med sina tankar och åsikter, något han självklart inte avvek från i det här härliga samtalet där vi bland annat pratar om: - Coltings relation till tennis - hur man förbereder sig mentalt inför tuffa fysiska utmaningar - hur man lär sig hantera trötthet och smärta - varför han tänker att individuella idrottare är bättre på att ta ansvar för sin utveckling och karriär än lagidrottare - vad som är bra kost och trender i hur folk äter - återhämtning och vikten av att undvika stress i vardagen - tidig specialisering - vad som är bortkastad tid Besök www.linuspbaslinjen.com för fler reportage, artiklar och videos. Läs mer om Jonas Colting och hans projekt på www.colting.se samt hör på hans podd "Coltings nakna sanning". Tack till mina partners! www.houseofbontin.se www.tennisshopen.se www.euroelite.info www.tennisfashion.se

Avsnitt(470)

Mattias Svensson - Tränare Kronprinsens Tennisklubb

Mattias Svensson - Tränare Kronprinsens Tennisklubb

Mattias Svensson är tränare i Kronprinens Tennisklubb – enförening av den mindre storleken beläget i ett köpcenter i Malmö, men likväl enmiljö som visat sig kunna fostra juniorer på högsta nationella ...

27 Aug 202555min

Lunch på Linjen, 21 augusti 2025! Med Vega Bontin, Sigge Mladenovic & Micke Henriksson

Lunch på Linjen, 21 augusti 2025! Med Vega Bontin, Sigge Mladenovic & Micke Henriksson

Välkomna till det andra avsnittet av svensk tennis nya talkshow!Lunch på Linjen är det nya konceptet där vi varannan vecka kommer skeppa ut ett lunchavsnitt i etern där olika, på olika sätt, intressan...

21 Aug 20251h 33min

SPECIAL! Pontus Bergevi – Allt du alltid undrat, eller undrar över, om ROG!

SPECIAL! Pontus Bergevi – Allt du alltid undrat, eller undrar över, om ROG!

I över två år har Spelutveckling Röd Orange Grön skapat energi, utveckling och diskussioner i svensk tennis. ROG, som det kallas, är verktyget som ger dagligt stöd för klubbens tränare när de tränar m...

18 Aug 202541min

Om utsatthet och övergrepp inom idrotten, med Susanne Johansson

Om utsatthet och övergrepp inom idrotten, med Susanne Johansson

Filmen Julies tystnad har premiär imorgon fredag 15 augusti. Med anledning av den filmen känner vi att det passar bra att lyfta frågor som filmen behandlar om övergrepp i idrottsmiljöer.Gäst i dagens ...

14 Aug 20251h 9min

Special: Ystad Unplugged 2025

Special: Ystad Unplugged 2025

Under Ystadspelen sommartour och första dagen av Ystads internationella M15 var Linus på plats och rapporterade. Alla inslag publicerades med video på http://www.baslinjen.com. I det här poddavsnittet...

12 Aug 20251h 6min

Staffan Falkenström - Ansvarig huvudtränare NIU-tennisgymnasium Lidköping

Staffan Falkenström - Ansvarig huvudtränare NIU-tennisgymnasium Lidköping

Staffan Falkenström gjorde tidigt avtryck som en av Sveriges mest lovande juniorer, med bland annat SM-guld och en seger över Rafael Nadal i bagaget. Efter sin egen spelarkarriär i tennis följt av ett...

8 Aug 20251h 12min

Lunch på Linjen, 4 augusti 2025! Med Louise Ternström, Yerko Müller & Olle Wallin

Lunch på Linjen, 4 augusti 2025! Med Louise Ternström, Yerko Müller & Olle Wallin

Välkomna till en helt ny talkshow om svensk tennis!Lunch på linjen är det nya konceptet där vi varannan veckakommer skeppa ut ett lunchavsnitt i etern där olika, på olika sätt, intressanta händelser a...

4 Aug 20251h 14min

Henrik Mitelman – Näringslivsprofil & tidigare styrelseledamot i SvTF

Henrik Mitelman – Näringslivsprofil & tidigare styrelseledamot i SvTF

Vad kan svensk tennis lära av näringslivet? Ochhur kan erfarenheter från företagsvärlden hjälpa en hel idrott att tänka större och agera smartare?I det här avsnittet gästas vi av Henrik Mitelman – när...

29 Juli 20251h 37min

Populärt inom Sport

tutto-balutto
viaplay-f1-podcast
under-isen
alla-andra-kan-ga-hem
killradet
fotbollsmorgon
rss-viva-fotboll
rss-90minsvenskan
rss-rule-britannia
nhl-podden-med-bjurman-och-ekeliw
sillypodden
rss-way-back-when-2
sportbladets-premier-league-podd
rss-tv4-hockey-podden
hockeymorgon-2
lundh
rss-halfway-house
shl-podden
hockeypuls
studio-allsvenskan