26. Om lycka och välmående - med Nora Hansson Bittár

26. Om lycka och välmående - med Nora Hansson Bittár

I detta avsnitt av Hur svårt kan det vara? möter Jana Söderberg lyckoforskaren Nora Hansson Bittár från Center for Wellbeing, Welfare and Happiness vid Handelshögskolan i Stockholm.

Tillsammans utforskar de vad välmående egentligen är, bortom floskler och förenklingar. Varför verkar unga må sämre än äldre? Hur påverkar sociala medier vår känsla av tillhörighet? Och varför är relationer, gemenskap och meningsfullhet så avgörande för både vår psykiska hälsa och vår framtidstro?

Samtalet rör sig från internationell lyckoforskning och svenska välmåendetrender till skolans roll, föräldraskap, ensamhet och samhällets ansvar att skapa mötesplatser där människor kan känna sig behövda och inkluderade. Nora delar också konkreta råd från forskningen om hur vi kan stärka motivation, välmående och tacksamhet – både som individer och som samhälle.

Ett tankeväckande avsnitt om varför lycka inte handlar om att vara glad hela tiden, utan om att skapa förutsättningar för ett meningsfullt liv.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(28)

27. Om viktiga samtal med unga män - med Charbel Gabro

27. Om viktiga samtal med unga män - med Charbel Gabro

Charbel Gabro gästar podden och delar sin starka livsresa – från flykt, missbruk och mörker till att idag vara en av Sveriges mest engagerade röster för unga i riskzonen. Samtalet med Jana Söderberg o...

26 Juni 29min

25. Om idrottens roll i samhället - med Elisabeth Anderton från IFK Göteborg

25. Om idrottens roll i samhället - med Elisabeth Anderton från IFK Göteborg

I det här avsnittet av Hur svårt kan det vara? möter Jana Söderberg Elisabeth Anderton – hållbarhetschef i IFK Göteborg och en stark röst för fotbollens kraft att påverka samhället långt utanför plane...

29 Maj 29min

24. Hur mår du – på riktigt? med Efraim Jovlunden från Snacka om sjukt

24. Hur mår du – på riktigt? med Efraim Jovlunden från Snacka om sjukt

Hur mår du – på riktigt?   I det här avsnittet av Hur svårt kan det vara? möter vi läkaren och föreläsaren Efraim Jovlunden – en stark röst i samtalet om ungas psykiska hälsa. Tillsammans med programl...

9 Apr 29min

23. Så blev skolmaten en magisk upplevelse

23. Så blev skolmaten en magisk upplevelse

Möt Karolina Mozolevskaja, kocken på förskolan Cylindern i Kallhäll som med kärlek, kreativitet och en uggla vid namn Stefan förvandlar måltider till minnesvärda upplevelser för barnen. I det här avsn...

9 Jan 27min

22. Skolan där elever och lärare växer - med Emelie Hahn

22. Skolan där elever och lärare växer - med Emelie Hahn

Hur skapar man en skola där både elever och lärare växer? I detta avsnitt möter vi inspirerande Emelie Hahn – lärare, författare, eTwinning-ambassadör och utvecklingsmotor på Gränbyskolan i Uppsala. V...

19 Dec 202533min

21. Skolan som blev topp 10 i världen

21. Skolan som blev topp 10 i världen

Hur skapar man en skola där elever inte bara lär sig utan känner sig viktiga, delaktiga och engagerade i samhället? I detta inspirerande avsnitt möter vi Pernilla Svensson, rektor på Vittra Landborgen...

4 Dec 202523min

20. Så bygger Kivra en kultur av mod, idéer och innovation

20. Så bygger Kivra en kultur av mod, idéer och innovation

I detta avsnitt möter vi Henrik Höglin, CCO på Kivra, i ett samtal om hur man bygger en organisation där idéer får växa, experimenterande är naturligt och psykologisk trygghet är central. Henrik berät...

21 Nov 202523min

Populärt inom Utbildning

rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
historiepodden-se
det-skaver
harrisons-dramatiska-historia
nu-blir-det-historia
sektledare
not-fanny-anymore
roda-vita-rosen
rss-viktmedicinpodden
allt-du-velat-veta
johannes-hansen-podcast
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
rss-ar-det-rimligt
rss-max-tant-med-max-villman
rss-basta-livet
rss-mina-andetag
sex-pa-riktigt-med-marika-smith
sa-in-i-sjalen
rss-traningsklubben
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz