336. Löparens Superkrafter #2 Stress! Gäst Frida Jakobsson
Del 2 i serien Löparens superkrafter handlar om något vi alla bär på men sällan pratar om på rätt sätt: stress. Vår gäst är Frida Jakobsson, legitimerad psykolog och chef inom psykiatrin, tvåbarnsmamm...
18 Juni 58min
335. Cykla dig till en starkare löpning! Gäst Johan Ljungholm
Veckans gäst är Johan Ljungholm, tvåbarnspappa från Kalmar som tappade bort rörelsen i vuxenlivet, bröt efter 4,5 km på sitt första lopp, och dagen efter bestämde sig för att satsa på en Ironman. Idag...
16 Juni 1h 31min
333. Sommarlöpning och höstlopp!
Sommaren sveper över Sverige och träningen mot sensommarens och höstens lopp har dragit igång på riktigt! Men är det verkligen så att det är mer bekymmerslöst att springa på sommaren?Vi pratar om bala...
9 Juni 1h
332. Jönköping Marathon 10-årsjubileum! Gäst Tony Hatefnejad
Jönköping Marathon firar 10 år och i veckans avsnitt sitter vi ner med Tony Hatefnejad! En av grundarna till loppet, marknadsansvarig och själv en riktigt vass långdistanslöpare.Vi snackar om Tonys re...
2 Juni 40min
331. Recap Stockholm Marathon 2026!
Vårsäsongen är nu klar för vår del på loppfronten och efter Paris, Varvet, UFO-lopp och annat så kröntes det med Stockholm Marathon! Även i år blev det en varm historia men både Simon och Fredrik tog ...
1 Juni 1h 52min
330. Löparens superkrafter #1: Vatten! Gäst Jeanette Fili
Det här är första avsnittet i vår nya serie "Löparens superkrafter", där vi tar oss an de där grejerna som faktiskt avgör hur du mår och presterar som löpare. Vi börjar med det mest grundläggande av a...
29 Maj 1h 2min
329. Recap Göteborgsvarvet 2026!
Sista avsnittet i vår serie om Göteborgsvarvet 2026, och den här gången var vi själva mitt i folkfesten!Simon stod med micken som speaker och skickade iväg 55 000 löpare från startfållan. En helt egen...
26 Maj 1h 53min
