Kropp og kaos #5 - Matstøy
Hvorfor kan noen spise én sjokoladebit og gå videre med dagen, mens andre tenker på mat fra de står opp til de legger seg? I denne episoden av Kropp & Kaos snakker jeg om matstøy og den indre stemmen ...
9 Juli 21min
#14 Veien mot uføretrygd med Hanne Dalen
I denne episoden møter du Hanne Dalen. En kvinne som gikk fra et aktivt liv med håndball, løping, jobb, familie og en full kalender, til en hverdag preget av kroniske smerter, lite søvn og en kropp so...
6 Juli 1h 20min
Kropp og kaos #4 - Fra matsug til mestring
Denne uka har jeg kjent på noe som føles større enn tallet på vekta. For første gang på lenge opplever jeg at hodet begynner å samarbeide med meg i stedet for å motarbeide meg. I denne episoden deler ...
2 Juli 19min
#13 Om å møte veggen med Christian
I denne episoden av Der tankene bor møter du Christian som deler sin historie om å møte veggen etter mange år med å bære mer enn kroppen og hodet kunne tåle. Vi snakker om hvordan det er å være en vok...
29 Juni 1h 31min
Kropp og kaos #3 - Når mat handler om mer enn mat.
I denne episoden deler jeg ukens oppturer og nedturer på livsstilsreisen min. Jeg snakker om små endringer som faktisk gjør en forskjell, hvordan det går med matlogging, trening og nye vaner og hvorfo...
25 Juni 23min
#12 Midt i livet og midt i sannheten med Assad Siddique
Denne episoden av Der tankene bor handler om noe mange kjenner på, men få snakker høyt om; følelsen av at livet ikke helt ble slik man så for seg. Jeg får en fin samtale med skuespiller Assad Siddique...
21 Juni 1h 13min
Kropp og kaos #2 - Nå begynner det!
I denne episoden er jeg endelig i gang med livsstilsendringen min. Jeg forteller om det første møtet med veilederen min hos Grete Roede, hvorfor det føltes som et viktig vendepunkt, og hvordan det va...
17 Juni 22min
