Avsnitt 263 - Lugn & Ro

I veckans avsnitt, tittar I AM Podden närmare på modern forskning som börjar knyta samman det anatomiska, det som händer i kroppen, med det mångtusenårigt österländska – som yoga, meditation och TCM f...

23 Juni 24min

I veckans avsnitt, där I AM Podden nu är inne på sitt 6:e år, tittar närmare på rygg och ryggrad, både ur anatomiskt fysiologiskt perspektiv, så väl som utifrån ett yogiskt energiperspektiv. Hosted on...

9 Juni 21min

I veckans avsnitt, där I AM Podden går in på sitt 6:e år, tittar närmare på den viktiga balansen, höger vänster hjärnhalva – Yin & Yang – eller: Ida & Pingala som yogan skulle uttrycka det. Hosted on ...

2 Juni 22min

I veckans avsnitt, som markerar 5-årsjubileum för I AM Podden, tittar Göran närmare på det väsentliga, det som är viktigt på riktigt – som begrepp. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more info...

26 Maj 23min

I veckans podd tittar Göran närmare på det viktiga andetaget – både avseende den forskning som finns så väl som det rent yogiska perspektivet på andning – Pranayama. Hosted on Acast. See acast.com/pri...

19 Maj 21min

I veckans podd tittar Göran närmare på det här med yoga och hjärta – både avseende den forskning som finns så väl som det rent yogiska perspektivet på hjärtat. Hosted on Acast. See acast.com/privacy f...

12 Maj 27min

I veckans podd tittar Göran yoga i den svenska skolan – hur det har sett ut genom åren och en del kring den forskning som finns på detta område. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more informa...

5 Maj 20min