118. Sommarspecial - Joel Jonsson

118. Sommarspecial - Joel Jonsson

Varför är vi ofta så mycket snällare mot andra än mot oss själva? Och varför ställer vi ibland högre krav på oss själva än vi någonsin skulle göra på någon annan?

I det här avsnittet gästas vi av Joel Jonsson, mental tränare och coach, för ett samtal om självkritik, prestationsångest och vikten av att behandla sig själv med samma omtanke som man visar sin omgivning. Vi pratar om hur våra tankemönster påverkar både oss själva och våra hästar, varför det kan vara så svårt att känna sig nöjd och hur vi kan undvika att svika våra egna behov i jakten på att prestera.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(125)

Populärt inom För unga lyssnare

badfluence
magiska-godnattsagor
rss-vuxna-pa-latsas
lojsan-buster
rss-fran-blojor-till-brollop
rss-ska-inte-ljuga
the-power-meeting-podcast
dilemma-2
rss-2under2
godnattstund
tabberaset
rss-hastnetpodden
rss-skilsmassopodden
mammasanningar-med-vivi-och-carin
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
rss-sagor-med-saga
sagor-i-barnradion
rss-dumpenpodden
rss-angra-inget-3
rss-pappahjartat