146. En grundkurs i njutning (som ALLA behöver)

146. En grundkurs i njutning (som ALLA behöver)

Varför är det så mycket lättare för vissa än andra att ge sig hän åt njutning, både i det stora och det lilla? Är njutningslystnad något medfött, går det att lära sig njuta mer, sådär riktigt på djupet så det förändrar hela ens liv på djupet, och kanske till och med gör oss lättare att älska?

Idag är min vän Anette gäst, och som matnörd, sommelier, kokboksförfattare och allmän livsnjutare hon är expert på livets goda i alla former. Vi pratar om hur man lär sig konsten att njuta, för det är inte bara att slappna av och unna sig, som många av oss märker. Men att kunna känna vad som känns skönt och härligt för just oss är en nödvändighet för att vi ska kunna möta andra och oss själva i sex så som det är tänkt, så det är väl investerad träning. Dessutom blir i alla fall jag en mer moralisk och solidarisk människa när jag är i kontakt med det system i mig som hela tiden känner av vad som känns rätt - det vill säga bra - och inte. Och det lär jag mig genom att njuta.


Läs mer om mig på www.sexinspiration.se

Privat coaching för singlar, par och flersamma

Onlinekurser i alla möjliga sorters sex

Instagram: Sexinspiration

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(343)

248. Är jag vuxen nog att hantera en strap-on?

248. Är jag vuxen nog att hantera en strap-on?

Varför väcker just pegging, att knulla en man med strap-on, så starka känslor av skam och tvekan, när jag redan erövrat så mycket annat härligt och snuskigt i mitt sexliv? Hur hittar jag känslan av at...

8 Feb 1h 4min

247. Kan man öva sig i att bli mer passionerad? (Och vad innebär det ens?)

247. Kan man öva sig i att bli mer passionerad? (Och vad innebär det ens?)

Like it or not - vi närmar oss den där dagen på året när idéerna om vad som är sexigt respektive vad som bygger en lycklig relation är skrikigare och snävare än någonsin - alla hjärtans dag.Och då pas...

1 Feb 51min

246. Hur fortsätter jag min sexresa efter uppbrottet?

246. Hur fortsätter jag min sexresa efter uppbrottet?

När en relation tar slut, hur gör man för att inte tappa farten i sitt sexuella utforskande? Hur håller jag nivån av trygghet och närhet och allt annat jag insett att jag vill ha, med helt nya persone...

25 Jan 53min

245. Om medglädje och dealen i vår öppna relation (svartsjuka, del 2)

245. Om medglädje och dealen i vår öppna relation (svartsjuka, del 2)

Finns det knep för att minimera svartsjuka i relationer, monogama så väl som flersamma, och kan man åka snålskjuts lite på folk som redan gått igenom processen att hitta dem, så inte all måste traggla...

18 Jan 1h 1min

244. Det efterlängtade snacket om svartsjuka, del 1

244. Det efterlängtade snacket om svartsjuka, del 1

Kristoffer återhämtar sig efter en skrämselupplevelse medan jag är dopaminhög som ett hus på varm choklad och väääldigt nöjd med livet. Perfekt ingång för ett samtal om svartsjuka! Vi sitter i bilen u...

11 Jan 54min

243. Nytt år, nytt poddkoncept som ni kommer ÄLSKA!

243. Nytt år, nytt poddkoncept som ni kommer ÄLSKA!

Idag börjar FEMTONDE säsongen av Sex på riktigt, och då tycker jag ändå det är på tiden men en liten uppdatering av konceptet, hur mycket jag än älskar det. Jag vill ha ännu mer fokus på ER och alla o...

4 Jan 25min

242. 2025 - året när vi började ligga mindre men mer magiskt

242. 2025 - året när vi började ligga mindre men mer magiskt

Årets sista avsnitt blir - möjligen aningen fantasilöst men alltid uppskattat - en tillbakablick på året som gått, och en försmak av det som kommer. För det är ju så skönt med en check-point, en koll ...

28 Dec 20251h 2min

241. Att ta chansen, passa på - och låta bli (med Sexpedagogen)

241. Att ta chansen, passa på - och låta bli (med Sexpedagogen)

Ofta har vi “nej” som defaultläge även kring saker vi faktiskt vill, för att det är jobbigare att backa ur något än att ångra att man inte gjorde det - på kort sikt. Evolutionärt är det kanske smart a...

21 Dec 202553min

Populärt inom Politik & nyheter

motiv
p3-krim
aftonbladet-krim
rss-krimstad
rss-viva-fotboll
flashback-forever
spar
svenska-fall
fordomspodden
aftonbladet-daily
rss-vad-fan-hande
rss-sanning-konsekvens
rss-krimreportrarna
olyckan-inifran
rss-frandfors-horna
svd-ledarredaktionen
rss-flodet
kungligt
krimmagasinet
rss-expressen-dok