Awaken within14 Aug 2024

Hur du förbättrar relationen till dig själv och andra, med Karolina Österman

Karolina Österman är veckans gäst och berättar om hur alla våra inre svårigheter egentligen ger uttryck i våra relationer. Vi diskuterar hur relationen till dig själv är grunden för alla andra relationer. Karolina delar med sig av insikter om hur du kan förbättra denna grundrelation för att skapa mer harmoniska relationer med andra. Lyssna för att lära dig hur du kan stärka relationen till dig själv och andra genom att förstå och använda energiernas dynamik. Karolina ger praktiska råd och insikter för att navigera livets utmaningar med ett öppet sinne och hjärta.

Huvudpunkter:

Själsliga relationer: Vad de är och hur man lär sig känna igen dem.
Livets lärdomar: Vår själ är här för att lära sig specifika saker. Varje utmaning bär en lärdom som väntar på att upptäckas.
Feminina och maskulina energin: Den feminina som mer mottagande och inkännande, en kraft som handlar om att vara öppen och ta emot. Den maskulina är mer givande och ledande, en energi som handlar om att agera och sträva framåt.
Dynamik i parrelationer: Utforska hur dessa energier samspelar i relationer, där den maskulina energin fungerar som en hjälte och stöttepelare, medan den feminina energin är det öppna hjärtat som tar emot.
Tillit och balans: Lär dig hur överdriven maskulin energi kan skapa svårigheter att lita på livsprocessen och hur du kan välja att lämna lidande bakom dig.
Egot och smärtkroppen: Förstå hur vad egot är och hur smärtkroppen växer av rädsla och negativitet, samt varför svaret inte finns utanför dig själv utan inuti.

Följ Karolina:

Instagram: @minervas.se

Hemsidan: http://www.minervas.se/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(42)

Inte ett avsked, en ny början

Detta är det sista avsnittet i podden Awaken Within. I detta speciella avsnitt reflekterar vi över resan med podden, ett år fyllt med inspirerande möten, lärdomar, och insikter inom holistisk hälsa. M...

30 Okt 202425min

Hur du blir av med ditt medberoende, med Sofia Eddelid

I det här avsnittet har vi glädjen att välkomna samtalsterapeut och coach Sofia Edderlid. Hon specialiserar sig på medberoende och people pleasing och i det här avsnittet pratar vi om hur man känner i...

23 Okt 202452min

Kärlek och sorg, med Sara Svelander

Sara Svelander är tillbaka! Denna gång aktuell med boken Kärleken är störst av allt. Vi pratar om kärlek, sorg och hur sårbarhet kan ha en läkande kraft. Sara delar med sig av sin personliga resa geno...

16 Okt 20241h 6min

Hur du bryter dig fri från egots begränsningar, med Gordana Biernat

Awaken Within gästas av den fantastiska Gordana Biernat, en hyllad författare, motivationsföreläsare och en av Oprah’s “SuperSoul100”. Gordana delar med sig av sin andliga resa, vikten av självmedvete...

9 Okt 202457min

Hur du tränar hjärnan att skapa en bättre verklighet, med Lena Skogholm

I dagens avsnitt av Awakened Within gästas vi av beteendevetaren och pedagogen Lena Skogholm. Med fokus på hjärnforskning och hur vi kan använda dess insikter i vardagen, delar Lena sin fascinerande r...

25 Sep 20241h 6min

Hur man blir lycklig - med Cassandra Brunstedt

I detta avsnitt gästas vi av författaren Cassandra Brunstedt, aktuell med boken Lyckomanualen. Cassandra delar med sig av sin resa från utmattning till balans och hur hennes liv förändrades efter en r...

18 Sep 20241h 13min

Bli en magnet som drar till dig allt du vill ha, med Zoë

I det här avsnittet av Awaken Within gästas vi av den inspirerande Zoë, en av Sveriges mest framstående spirituella ledare, medial coach, healer och föreläsare. Zoë delar med sig av sin resa från en t...

4 Sep 20241h 8min

Att navigera mental ohälsa hos unga, med David Sjöström

I detta avsnitt gästas vi av David Sjöström som är läkare inom barn- och ungdomspsykiatrin och forskare inom mental hälsa. Tillsammans dyker vi djupt in i flera viktiga ämnen som påverkar ungas psykis...

29 Aug 202446min