Økologisk, ultraprosessert og vektnedgang: Hva bør du egentlig spise? Med klinisk ernæringsfysiolog Christian Johnston
I denne todelte episoden av Hud, Hår & Helse utfordrer klinisk ernæringsfysiolog Christian Johnston mytene om økologisk mat, og forklarer hvordan ultraprosessert mat kan få oss til å spise mer og gå o...
13 Okt 31min
Tar du feil kosttilskudd? Dette mener ernæringsfysiologen
Alle vet at vitamin D er viktig- men det er et annet kosttilskudd som folk flest burde tatt, som ofte blir glemt. Klinisk ernæringsfysiolog Christian Johnston (Nutritac) er gjest denne uken, og vi ryd...
6 Sep 25min
Det legen din kanskje ikke forteller deg
I siste del med Dr. Branæs snakker vi om den mørke baksiden av vanlige medisiner mange går på, som for høyt blodtrykk og kolesterol, og bivirkningene mange ikke kjenner til, eller får beskjed om på fa...
19 Aug 37min
Den mørke baksiden av slankesprøyter & Kuren mot kronisk utmattelse - m/ Dr. Branes
Går du rundt og føler deg konstant utmattet?Øker vekten selvom du stadig begynner på nye slankekurer?I denne episoden har jeg besøk av Dr. Branæs, og vi dykker dypt ned i hvorfor så mange av oss lever...
11 Aug 21min
Smører vi barna våre syke?
Barn bruker mer hudpleie enn noen gang. Serum, ansiktsmasker og parfymer markedsføres som uskyldig egenpleie.Men kan produktene øke risikoen for hudallergi som varer resten av livet? Kan de også ødele...
18 Juni 17min
Er hårtap-tilskuddene dine bare dyr urin? (Sannheten om Viviscal, Nutrafol og "mirakeloljer")
Velkommen til del 2 av dypdykk-serien om kosttilskudd mot hårtap. Som hudlege og hårtap-spesialist ser jeg daglig pasienter som har tømt bankkontoen på Tik Tok-trender, dyre influenser-merker og "natu...
7 Juni 38min
Hårtap og tilskudd: Det ingen forteller deg
Biotin for håret. Vitamin D for hårtap. Selen for “sterkere hår”.Men hva sier egentlig forskningen?Og kan noen tilskudd gjøre hårtap verre?I denne episoden går jeg gjennom tre av de vanligste tilskudd...
25 Maj 24min
