The Path to Your True Self – Maria Vesanen
Vad Mer?30 Juni

The Path to Your True Self – Maria Vesanen

I veckans avsnitt av Vad med? gästar Maria Vesanen – breathwork-facilitator och guide inom personlig utveckling.

Vi pratar om vad det innebär att verkligen lära känna sitt inre och varför vägen till ett mer autentiskt liv börjar med att hitta kontakten med sig själv. Maria berättar hur breathwork kan påverka både kropp och sinne, frigöra lagrade känslor och hjälpa oss att leva mer närvarande.

Samtalet handlar också om vad som händer när vi vågar möta vårt sanna jag. Hur blir vi mer öppna, ärliga och trygga i oss själva? Och går det att känna att universum guidar oss, om vi bara lär oss att lyssna?


In this week's episode of Vad med?, we’re joined by Maria Vesanen, a breathwork facilitator and personal development guide.

We explore what it truly means to get to know your inner self and why the path to a more authentic life begins with reconnecting with yourself. Maria shares how breathwork can influence both the body and mind, release stored emotions, and help us live with greater presence.

We also talk about what happens when we dare to meet our true selves. How can we become more open, honest, and secure in who we are? And is it possible to feel that the universe is guiding us—if we simply learn to listen?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(28)

Buddhism – religion, filosofi eller vägen till ett vaket liv? - Prasadacarin

Buddhism – religion, filosofi eller vägen till ett vaket liv? - Prasadacarin

I veckans avsnitt träffar vi Prasadacarin, som har praktiserat buddhism i över 20 år och är verksam vid Stockholms Buddhistcenter på Hornsgatan i Stockholm.Men vad är egentligen buddhism? Är det en re...

6 Okt 49min

Din egen medicin inom dig - Nina Medicina

Din egen medicin inom dig - Nina Medicina

I veckans avsnitt av Vad med? träffar vi Nina Medicina – breathworklärare, herbalist och ceremoniell guide som utforskar naturens, andningens och röstens kraft som vägar till självkännedom och inre tr...

29 Sep 49min

Planeterna och den fria viljan - Margareta Hedin

Planeterna och den fria viljan - Margareta Hedin

I detta avsnitt träffar vi Margareta Hedin – astrolog, själsguide och rådgivare med över 25 års erfarenhet av astrologi.Vi pratar om vad astrologin egentligen kan berätta om oss. Kan man se vem man är...

23 Sep 52min

Kan meditation upptäcka mitt sanna jag? - Joakim Månsson

Kan meditation upptäcka mitt sanna jag? - Joakim Månsson

I veckans avsnitt träffar vi Joakim Månsson, författare och meditationslärare. Joakim berättar om sin resa från en uppväxt i en dysfunktionell familj, mobbning och drogproblem – till meditation och et...

15 Sep 47min

Kan rätt frekvens förändra ditt liv? - Gabriella Åfeldt

Kan rätt frekvens förändra ditt liv? - Gabriella Åfeldt

I veckans avsnitt träffar vi Gabriella Åfeldt och pratar om egot, våra inre mönster och vad som händer när vi börjar förstå oss själva på ett djupare plan.Gabriella berättar om sin egen resa – från en...

8 Sep 1h 9min

Vad mer? – Återuppstånden!

Vad mer? – Återuppstånden!

Efter ett välbehövligt sommaruppehåll är Vad mer? äntligen tillbaka. Men vad har egentligen hänt under sommaren – och vilka tankar har fått ta plats när tempot saktat ner?Daniel har tagit sig an ett a...

1 Sep 25min

Kan vi höja vår egen frekvens? - Emilia Löf Karlsson

Kan vi höja vår egen frekvens? - Emilia Löf Karlsson

I veckans avsnitt gästar Emilia Löf Karlsson – prisad som Årets yogalärare och Årets yogainfluencer samt grundare av Silent Yoga Sweden.Vi pratar om hennes syn på spiritualitet och om skillnaderna mel...

23 Juni 49min

Populärt inom Samhälle & Kultur

podme-dokumentar
p3-dokumentar
gynning-berg
svenska-fall
en-mork-historia
aftonbladet-krim
hor-har
killradet
rss-creepypodden
aftonbladet-daily
rss-hemlispodden
spar
rss-schyffert-sundin-ar-det-har-nat
flashback-forever
rss-kansli-med-jessica-sebastian
de-fyras-gang
mardromsgasten
vad-blir-det-for-mord
rss-mer-an-bara-morsa
rss-nemo-moter-en-van