29. Gott nytt Tjejnyår!
Är hösten egentligen det riktiga nyåret? Då vi plötsligt ska börja träna, gå kurser, dricka nytt te och bli våra allra bästa jag – helst på en och samma vecka.Vi inleder med en sommaravstämning där He...
5 Aug 1h 22min
Jag är en cool katt
Tack för att du lyssnar! Följ oss gärna på Instagram. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
30 Juni 3min
27. Vad hände med Lovis?
Podden är tillbaka efter en paus! Men vad var det egentligen som hände bakom kulisserna? Jo – Lovisa gick in i väggen.I det här avsnittet pratar vi om utmattningens varningssignaler, varför de så lätt...
21 Juni 1h 7min
26. Vad gör du för 50 miljoner?
I avsnitt 26 slår Helene och Lovisa sig ner för ett riktigt mysavsnitt, där de öppnar dörren till sina egna tankar, preferenser och mindre genomtänkta livsval. De ställer sig frågor som hur dyr får en...
28 Mars 1h 14min
25. Jag är en bluff - Impostor Syndrome
I avsnitt 25 pratar Helene och Lovisa om Impostor Syndrome – känslan av att känna sig som en bluff trots att man egentligen är kompetent. Helene har läst in sig på forskningen och förklarar varför hjä...
21 Mars 1h 5min
24. GÄST: Linn Gestblom
I avsnitt 24 får Helené och Lovisa besök av OS‑medaljören Linn Gestblom, och trots att deras samlade sportkunskap är… minst sagt begränsad, kastar de sig in i ett varmt och roligt samtal om prestation...
14 Mars 1h 26min
23. Parterapi light
I detta extra långa avsnitt pratar Helene och Lovisa om hur man kan hitta tillbaka till varandra i ett förhållande genom ”parterapi light”. Helene går igenom friskfaktorer som stärker relationen och r...
7 Mars 1h 20min
