Tere Abdala-Romano: Equanimity and Compassion (Retreat at Spirit Rock)

Tere Abdala-Romano: Equanimity and Compassion (Retreat at Spirit Rock)

(Spirit Rock Meditation Center) Further into the Brahma Viharas, talk about equanimity or Upekha, the two types of equanimity , how to cultivate the second one, given that the first one can only be achieved by cultivating all the Paramis. Then a short guided meditation based on the Tibetan Tonglem of bringing other's pain/suffering into our hearts to tranform them into light.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(144)

Populärt inom Religion & Spiritualitet

spokjakt-pa-riktigt-laxton-podden
rss-historiens-mysterier
bathina-en-podcast
rss-borgvattnets-hemligheter
sektledare
rss-alternativ-historia
rss-universums-hemligheter
rss-bajen-idag
sa-in-i-sjalen
rss-basta-livet
rss-patos
rysarstunden
det-sista-mysteriet
rss-manniskan
rss-markliga-handelser-i-sverige
rss-activation-podcast
rss-sjalsligt-avkladd
rss-hogmod
spokhistorier
mediumpodden-vivi-camilla