Vardagspussel och utmattning

Det här är ämnet som är gemensamt för alla med utmattning och stressrelaterade besvär. Det är också ofta på grund detta människor lyfter blicken och söker hjälp på riktigt.

Hur skall man få ihop sin skit under vardagen när man är helt trasigt trött på insidan? Hur skall man kunna fungera med alla måsten när allt hjärnan vill göra är att stänga av?

Detta är dagens ämne i podden Stress och utmattning med Björn Rudman

www.bjornrudman.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.