#26 Aleksi Litovaara - Huippusuoritukset ja itsemyötätunto
Kuinka huippu-urheilija onnistuu ylittämään itsensä?Miten visualisoinnilla voi parantaa fyysistä suoritusta?Mitä ovat rajoittavat uskomukset ja miten niitä voi purkaa?Millaista on itsemyötätunto?Mitä ...
11 Nov 20252h 22min
#25 Aliisa Koivuranta - Tantra, TRE ja läsnäolo
Mitä on tantra?Miten kohdata kaikkein vaikeimpia tunteita?Kuinka tärinä voi vapauttaa mieltä ja kehoa?Mitä tarkoittaa optimaalinen vireystila? Ja miksi se on niin harvinaista nyky-yhteiskunnassa?Miksi...
6 Nov 20242h 19min
#24 Viljami Lehtonen - Perhekonstellaatiosta, taakkasiirtymistä ja arkkityypeistä
Millainen hoitomuoto perhekonstellaatio on? Mitä tarkoittaa taakkasiirtymä? Mitkä ovat maskuliinin neljä pääarkkityyppiä ja miten niiden kanssa voi työskennellä? Ja mikä on Suomen kansan yleinen ti...
26 Juli 20241h 20min
#23 - Optimoinnin harhasta ja riittämisen rauhasta
Voiko hyvän elämän ja terveyden optimointi mennä överiksi? Ja mitä siitä seuraa? 23. jakso jakaa Amirin ja Marleenan kuulumisia puolen vuoden podcast-tauon jälkeen, jonka aikana Amir koki totaalis...
16 Juli 20241h 22min
#22 Jussi Pajuniemi - Kehityksen trauma ja parantava turva
Miten kehityksellinen trauma syntyy? Mitä tarkoittaa kanssasäätely? Millainen vaikutus turvalla tai sen puutteella on kehitykseemme? Miten addiktiot ja traumat linkittyvät toisiinsa? Miten yhteisk...
29 Juni 20241h 30min
#21 Johanna Blomqvist - Fyysikon tutkimusmatka elämän mysteereihin
Miten fyysikko ja tohtori päätyi tekemään ja opettamaan energiahoitoja? Mitä energiahoidoissa tapahtuu? Mitkä psykologiset ilmiöt estävät maailman neutraalia tutkimista tieteen kentällä? Elämmekö s...
31 Dec 20231h 19min
#20 Henry Soinnunmaa - Moolok, isyys ja tiedonjano
Miksi käydä pitkiä ja hitaita keskusteluja? Miksi kuunnella eri ihmisten näkökulmia? Mikä on Moolok? Ja miten se vaikuttaa yhteiskunnassa ja ihmisyydessä? Millaista on olla pienen lapsen isä? Mite...
14 Nov 20233h 57min
#19 Tunna Milonoff - burnout ja perille pääseminen
Voiko intohimotyöstäkin ajautua burnouttiin? Millaisia ovat vakavan burnoutin oireet? Mitä kaikkea loppuun palaminen ja pakkopysähtyminen voi ihmiselle opettaa? Ovatko mieli ja keho yhtä? Ja kumpi lop...
20 Juli 20231h 34min
