Opptrening etter skader
Løpeprat7 Juli

Opptrening etter skader

Nok en gang har vi fått besøk av Kristian Brynestad fra Behandlerverket i studio. Denne gangen snakker vi om opptrening etter skader.

I begynnelsen av episoden snakker vi om Behandlerverket sin utviklet, og hvordan det går med treninga til Brynestad mot Valencia Maraton. Deretter dykker vi dypere inn i opptrening etter skader, vi tar for oss ulike skader. Primært stressreaksjoner og stressfrakturer.

Avslutningsvis svarer Kristian på lytterspørsmål.

God lytting!

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(350)

Krampe fra tå til langt opp i ræva

Krampe fra tå til langt opp i ræva

Lofoten Skyrace endte opp som tidenes historiefortelling. Mikkel er ikke veldig fornøyd med opplevelsen, og den kommer godt til uttrykk i episoden.Lars trener som vanlig, ingen løp i sikte enn så leng...

10 Juli 52min

Til Lofoten med vond fot

Til Lofoten med vond fot

Denne episoden er en kort en. Vi kommer sterkere tilbake neste episode med mye rør, treningsprat, tips og triks. Mikkel er i bilen og Lars er i stua, en kjapp gjennomgang av hva gutta har drevet på me...

3 Juli 17min

Norges beste løpere på 1970 og 1980-tallet

Norges beste løpere på 1970 og 1980-tallet

Før Kristinaløpet fikk Lars muligheten til å ha livepodkast med Per Halle og Roy Andersen på Olympia Sport. Hør hva disse tenker om dagens teknologi, og hvordan trente de terskel på den tiden?Med lite...

1 Juli 48min

Aktiv dødshjelp og RO

Aktiv dødshjelp og RO

Det røres som vanlig alltid i starten av episoden. Denne gangen er ikke et unntak. Mikkel leveres sin muntlige bekreftelse på noe Lars helt ikke er med på. Videre i episoden snakkes det om treningspar...

26 Juni 46min

Fra Skottland til store mål med Mia Walsøe Lehn

Fra Skottland til store mål med Mia Walsøe Lehn

Denne uken har vi besøk av Mia Walsøe Lehn, som nettopp har gjennomført sitt aller første triatlon i Skottland. Vi snakker om hvordan opplevelsen var, hva hun tar med seg videre, og hvilke planer hun ...

24 Juni 59min

VM i Stockholm!

VM i Stockholm!

Forsinket!! Helt krise, men her er den. Mikkel kjører klokken 07.30 på lørdag VM! Lars er i fremgang, men fortsatt et stykke unna toppformen. Vi serverer som vanlig ukas økt, denne gangen en on/off va...

19 Juni 21min

Fra gynekologstolen til Celtman

Fra gynekologstolen til Celtman

Ronja er tilbake fra Celtman og gir oss hele recap-en fra et av verdens tøffeste ekstremtriatlon. Men først må vi innom en dramatisk oppladning, da hun svimte av i gynekologstolen dagen før avreise. V...

17 Juni 59min

Populärt inom Sport

bank-niva
tutto-balutto
viaplay-f1-podcast
alla-andra-kan-ga-hem
killradet
fotbollsmorgon
nhl-podden-med-bjurman-och-ekeliw
rss-viva-fotboll
rss-90minsvenskan
klubben
rss-rule-britannia
under-isen
hockeypuls
studio-allsvenskan
expressen-fotboll
sillypodden
rss-offside-2
expressen-fotboll-2
vita-gula-bla
klubbans-fel