Tive que me deitar no chão aflito e sem fôlego - médico de família e triatleta Tiago Santos
#TiraORaboDoSofá #TiagoSantos #corridaonline O que acontece quando um médico de família, depois de anos de excesso de peso e hábitos pouco saudáveis, apanha um susto que o obriga a mudar de vida?Foi ...
1 Sep 1h 31min
O desporto deu-me mais vida aos 46 anos do que eu tinha aos 24
#TiraORaboDoSofá #CorridaParaIniciantes #SuperaçãoPessoalNeste episódio do podcast Conversas à Espera de Acontecer, integrado no projeto Tira o Rabo do Sofá, conhecemos a história real e crua de Carlo...
1 Aug 1h 6min
O Futuro da Federação Portuguesa de Atletismo pelo candidato João Pontes
Numa altura em que se vai falando em várias possibilidades para assumir a presidência da Federação Portuguesa de Atletismo, João Pontes, presidente da ADAC, partilha a sua visão sobre o momento atual ...
16 Juli 28min
Parece que a vida parou para me dar uma segunda oportunidade!
E se a vida te desse uma segunda oportunidade para descobrir aquilo de que és realmente capaz?Neste segundo episódio da conversa com João Pontes, presidente da ADAC (Associação Distrital de Atletismo ...
8 Juli 47min
Fizeram dele um atleta fraco e ele deu a volta
Disseram-lhe que era um atleta fraco. Ele acreditou durante algum tempo. Mas decidiu voltar, trabalhar, insistir e descobrir até onde podia chegar.Neste episódio de Conversas à Espera de Acontecer, co...
1 Juli 41min
Vou rejeitar tudo o que é diferente de mim
#Psicologia #Obesidade #SedentarismoÉ assim que muitas mudanças morrem… antes de nascer.Nesta segunda parte da conversa com a psicóloga Vânia Ribeiro, entramos na desconstrução de crenças que nos mant...
8 Juni 37min
Sem sono não funciono
E talvez tu também não.Neste primeiro episódio com a psicóloga Vânia Ribeiro, conhecemos o ser humano por detrás da profissional. Falamos de sono, alimentação, rotina, emoções e daqueles elementos ine...
1 Juni 41min
