Allt jag önskade någon sagt om kvinnlig ADHD8 Juli

S4E5. Lotta Borg Skoglund & Helena Kopp Kallner om ADHD, hormoner och mönstret vården missar

Lotta Borg Skoglund och Helena Kopp Kallner är tillbaka i podden — den här gången med utgångspunkt i deras bok Female Hormones and ADHD: The Impact on Brain and Body.

Boken sätter ord på något många kvinnor med ADHD redan har märkt i kroppen: att funktion, känsloreglering, energi, sömn, ångest, depression och hormonella skiften ofta hänger ihop i mönster som vården inte alltid frågar efter.

För många handlar det inte om att vilja skylla allt på hormoner. Det handlar snarare om att undra: varför har ingen frågat efter mönstret?

I avsnittet pratar vi bland annat om:

ADHD, hormoner, menscykel och PMDS
östrogen, progesteron, dopamin och ADHD-symtom
PMS, premenstruell försämring och känsloreglering
perimenopaus, klimakteriet, sömn och tidigare kompensation
ADHD, ångest, depression, utmattning och samsjuklighet
varför kvinnor med ADHD kan verka högfungerande trots låg marginal
vad kvinnor kan kartlägga inför vårdkontakt
varför vården behöver fråga mer om cykel, hormoner och funktion över tid

Lotta Borg Skoglund är läkare, forskare och författare med lång erfarenhet av ADHD hos flickor och kvinnor.

Helena Kopp Kallner är överläkare i gynekologi, professor och forskare med stor kunskap om hormoner, PMDS, preventivmedel och kvinnors reproduktiva hälsa.

Det här är inte ett avsnitt om att allt är hormoner - det är ett avsnitt om vad som händer när hormoner aldrig får vara en del av förklaringsmodellen.

Boken

Female Hormones and ADHD: The Impact on Brain and Body

Av Lotta Borg Skoglund och Helena Kopp Kallner.

Finns på engelska som häftad bok och ljudbok.

Sök på: Female Hormones and ADHD eller Lotta Borg Skoglund Helena Kopp Kallner.

Forskning

“Controlled by Female Hormones”: A Qualitative Interview Study of Swedish Women’s Experiences of Gender-Specific Aspects of Life With ADHD

Journal of Attention Disorders, 2026.

DOI: 10.1177/10870547261427555

Vill du höra mer av Lotta och Helena?

De har varit med i podden flera gånger tidigare. Sök och lyssna vidare på:

S1E1. Lotta Borg Skoglund om hormoner, menscykel och kvinnlig ADHD
S1E2. Helena Kopp Kallner om PMDS, hormoner och klimakteriet
S1E4. Q&A med Lotta Borg Skoglund om arbetsliv, utmattning och ADHD
S1E5. Q&A med Helena Kopp Kallner om PMDS, hormoner och klimakteriet

Avsnittet är kunskapshöjande och ersätter inte individuell medicinsk rådgivning.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(37)

S4E4. När känsloreglering blir känsloredigering – kvinnlig ADHD och priset för att vara "lagom känslig"

Ett avsnitt om känslan av att ha starka känslor — och samtidigt behöva göra dem möjliga för andra att ta emot.Vad händer när känslor kommer snabbt, får hög volym och sitter kvar långt efter att situat...

14 Juni 16min

S4E3. När hjälpen kommer i bitar – kvinnlig ADHD, ångest och plåsterkedjan

Ett avsnitt om känslan av att ha fått många svar – ångest, stress, utmattning, hormoner eller ADHD – men ändå själv behöva hålla ihop hela kartan.Vad händer när vården ser ångest, psykiatrin ser diagn...

14 Maj 21min

S4E2. Hyperfokus förklarar för lite – kvinnlig ADHD, oavslutade loopar och varför du inte kan släppa det

Ett avsnitt om kvinnlig ADHD, hyperfokus och varför ordet ofta säger mindre än vi tror.Varför fastnar vi inte bara i det roliga, utan också i det som blev fel, det som skaver och det som inte fick någ...

23 Apr 8min

S4E1. När det kostar för mycket att bara vara människa – om kvinnlig ADHD, självkritik och skam

Säsongspremiär av säsong 4. Ett avsnitt om kvinnlig ADHD, självkritik, skam och varför det ibland kan kännas som att det kostar för mycket att bara vara människa.Varför blir trötthet så lätt skuld?Var...

17 Mars 18min

S3E11. När högpresterande kvinnor kraschar – kvinnlig ADHD, ansvar och nervsystem

Det här är säsongsavslutningen av säsong tre – om kvinnlig ADHD, nervsystem, stress och varför överbelastning så ofta misstolkas som personlighet.Under säsongen har vi pratat om överansvar, känsloregl...

22 Feb 10min

S3E10. Gästavsnitt: Allt eller inget? Träning, prestation och kvinnlig ADHD (med Ida Sandström)

Triggervarning – Det här avsnittet innehåller samtal om ätstörningar och ortorexi. Känn efter vad som är hjälpsamt för dig att lyssna på just nu. Och tveka inte att söka stöd eller hjälp om du behöver...

9 Feb 32min

S3E9. När kvinnor med ADHD slutar bära – om ansvar som blivit osynligt

Varför fortsätter gränser att kosta för kvinnor med ADHD – även när de är satta?Ett avsnitt om vad som händer när kvinnor med ADHD slutar bära, kompensera och hålla ihop. Om ansvar som blivit osynligt...

26 Jan 12min