22. Om Scenskräck

22. Om Scenskräck

Det tog mig ett bra tag innan jag fattade att ångesten i magen, tomhetskänslorna och hjärntorkan innan jag skulle uppträda var Scenskräck. Det var under åren jag sysslade med wrestling och kanske var jag för hård för att ens erkänna det för någon. Först när jag blev hypnotisör beslöt jag mig för att ta itu med det. Genom hypnos såklart.

I detta avsnitt talar jag om:

Hur jag lyckades koppla om min scenskräck.

Vad som hände när jag hypnotiserade Pär Lernström i Talang

Skillnaden mellan rädsla och spänning

Vad du kan göra för att slippa känna scenskräck, presentationsångest, rampfeber, mötesstress eller talångest.


1-2-3 Öppna ögonen är podden för dig som intresserar dig för terapi, personlig utveckling, magiska transformationer, den mänskliga och andliga upplevelsen.

Dan Ahtola delar med sig av allt han lärt sig genom snart 10 års intensivt arbete som hypnoterapeut. Här träffar du terapeuter, healers, coacher och experter som brinner för hypnos, psykologi, meditation, yoga, breathwork, psykedelisk terapi och energiarbete.

Öppna ögonen, det är dags att ta sig från illusionen, tillbaka till verkligheten.

För mer info och kontakt:

dan.ahtola@gmail.com

⁠⁠www.danahtola.se⁠⁠

⁠⁠www.instagram.com/danahtola⁠⁠

⁠www.facebook.com/ahtolahypnoterapeut⁠

Boka ett kostnadsfritt konsultationssamtal här: ⁠⁠www.danahtola.se/boka⁠

Avsnitt(93)

28. Jesper Caron

28. Jesper Caron

Denna vecka gästas 1-2-3 Öppna ögonen av Jesper Caron, inspiratör, humörtränare och en av Sveriges mest populära föreläsare. Just nu ute på turné med sin föreläsning Koll på livet. Jesper har varit m...

24 Mars 202355min

27. Att vara Magiker - en snabb förklaring av en av de Maskulina arketyperna King, Warrior, Magician, Lover

27. Att vara Magiker - en snabb förklaring av en av de Maskulina arketyperna King, Warrior, Magician, Lover

Boken King, Warrior, Magician, Lover av Robert Moore och Douglas Gillette är en riktig klassiker och ett måste för mannen som påbörjar eller är i sin inre utforskande resa i sitt psyke, medvetande, si...

18 Mars 202318min

26. Hypnos och Impotens

26. Hypnos och Impotens

Sveriges mest populära Självhjälpspodcast (mars 2023)! I detta avsnitt fokuserar vi på ett ämne man helst inte talar högt om, speciellt inte om det drabbar en själv: Impotens! Du kommer få veta mer om...

10 Mars 202326min

25. Världens vanligaste fobi och lite mer om rädslor

25. Världens vanligaste fobi och lite mer om rädslor

Vi snackar inte om spindlar eller höjder eller nåt sånt utan världens vanligaste fobi är antagligen något som du redan känner till. Jag kallar den för en fobi eftersom det är en irrationell rädsla som...

25 Feb 202328min

24. Improve your public speaking with Matthew Ward

24. Improve your public speaking with Matthew Ward

(In English) Matthew Ward is a professor of Communication Studies. He teaches public speaking, interpersonal communication and argumentation. In this episode we talk about the essential skills of publ...

17 Feb 20231h 18min

23. Den astrala reseledaren Alfrida Ivarsson

23. Den astrala reseledaren Alfrida Ivarsson

Det som skulle bli ett avsnitt om högkänslighet ändrade plötsligt riktning när Alfrida Ivarsson stack till Zanzibar för att bygga ett retreat och blev indragen i ett projekt för att rehabilitera missb...

10 Feb 20231h 20min

21. Sex och Intimitet med Maria Pavlovic

21. Sex och Intimitet med Maria Pavlovic

Maria Pavlovic är leg. psykolog sedan 20 år med speciell fördjupning i vetenskap, filosofier och visdomsläror kring relationer, intimitet och sexualitet. Hon undervisar i karate och var med i svenska ...

27 Jan 20231h 40min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
rss-jossan-nina
inga-beiga-morsor
rss-vuxna-pa-latsas
angestpodden
johannes-hansen-podcast
not-fanny-anymore
rss-viktmedicinpodden
sexnoveller-deluxe
sa-in-i-sjalen
alska-oss
sova-med-dan-horning
brottarbroder
rss-sjalsligt-avkladd
tyngre-radio
tyngre-traningssnack
rss-basta-livet
smartare-fitness-podden
rss-livet-pagar-din-coachningpodcast