24. Improve your public speaking with Matthew Ward
1-2-3 Öppna ögonen!17 Feb 2023

24. Improve your public speaking with Matthew Ward

(In English) Matthew Ward is a professor of Communication Studies. He teaches public speaking, interpersonal communication and argumentation.

In this episode we talk about the essential skills of public speaking, 5 stages of performance anxiety, the fear of public speaking and the reason for it.

Prof. Matthew mentions a few great tips if you want to get more comfortable on stage, in work meetings or speaking at social events and they are:


- Don't wing it! Even if the speech should be impromptu, have some structure, where you want to start and know what your message is.

- A strong delivery is essential to get the message across. Practice to appear more charismatic, if you weren't born that way :)

- Know your target audience. And adapt your message and delivery to fit them.

- Practice and repetition makes you more comfortable. Simple but great.


1-2-3 Öppna ögonen är podden för dig som intresserar dig för terapi, personlig utveckling, magiska transformationer, den mänskliga och andliga upplevelsen.

Dan Ahtola delar med sig av allt han lärt sig genom snart 10 års intensivt arbete som hypnoterapeut. Här träffar du terapeuter, healers, coacher och experter som brinner för hypnos, psykologi, meditation, yoga, breathwork, psykedelisk terapi och energiarbete.

Öppna ögonen, det är dags att ta sig från illusionen, tillbaka till verkligheten.

För mer info och kontakt:

dan.ahtola@gmail.com

⁠⁠www.danahtola.se⁠⁠

⁠⁠www.instagram.com/danahtola⁠⁠

⁠www.facebook.com/ahtolahypnoterapeut⁠

Boka ett kostnadsfritt konsultationssamtal här: ⁠⁠www.danahtola.se/boka⁠

Avsnitt(89)

88. Vill du bli hypnoterapeut? Fördjupning med Sara Ahtola

88. Vill du bli hypnoterapeut? Fördjupning med Sara Ahtola

I mitten av november diplomerade vi vår första kull Hypnoterapeuter 2.0 och de är redan igång och jobbar mot sin certifiering. Vilken resa vi haft! I detta avsnitt pratar Dan och Sara Ahtola om vad vi...

2 Dec 202558min

87. Läkning inifrån med Katarina Mannheimer Ahlström

87. Läkning inifrån med Katarina Mannheimer Ahlström

Du som lyssnare får 20% på Mirakeldagen med koden MIRAKEL1111https://siljansmasar.com/products/mirakeldagen-11-11-2025-for-ljuset-inom-digKatarina Mannheimer Ahlström är doktor i psykologi inom social...

14 Okt 20251h 2min

86. Hypnos: Morgonboost

86. Hypnos: Morgonboost

Hur du spenderar dagens första 30 minuter definierar din dag. Denna session ger dig en energikick, sätter din intention och gör dig redo för en fantastisk dag!1-2-3 Öppna ögonen är Sveriges ledande po...

1 Okt 20257min

85. Meet Hypnotherapist Freddy Jacquin

85. Meet Hypnotherapist Freddy Jacquin

Sluta röka och snusa tillsammans i Göteborg 9/10. Mina lyssnare får 20% rabatt med koden SWE20. Gå till www.slutatillsammans.se och bli rök-eller snusfri!Freddy H Jacquin is the founder and principal ...

16 Sep 20251h 27min

84. Prestationsångest

84. Prestationsångest

Vill du ha hjälp med din prestationsångest? Kontakta mig för att bli en av de första i mitt nya program med hypnos mot prestationsångest som lanseras i slutet av september. De första 10 får 1000kr rab...

8 Aug 202520min

83. Open Man med David Amir Persson

83. Open Man med David Amir Persson

David Amir Persson hjälper män att leda genom sitt autentiska jag med öppet hjärta. Jag har precis avslutat tredje och sista delen av hans kurs Open Man och vi pratar om det, om maskulinitet, inre bar...

15 Juli 20251h 2min

82. Detta hände i hypnosen!

82. Detta hände i hypnosen!

Jag kan berätta för dig om hur fantastiskt bra Hypnoterapi 2.0 är och vilka enastående resultat mina klienter får. Att de kan ha gått i terapi i flera år utan att komma vidare och sedan löser upp ment...

27 Juni 202535min

81. Hypnos och laser med Mia Neidenmark

81. Hypnos och laser med Mia Neidenmark

Vill du också bli hypnoterapeut? www.danahtola.se/utbildningMia Neidenmark är hypnoterapeut och driver kliniken Livsriktig i Avesta där hon även jobbar med lågenergilaser för fysisk och mental hälsa. ...

6 Juni 20251h 4min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
rss-jossan-nina
alska-oss
inga-beiga-morsor
sova-med-dan-horning
johannes-hansen-podcast
brottarbroder
sexnoveller-deluxe
rss-sjalsligt-avkladd
vinterpasset
not-fanny-anymore
rss-viktmedicinpodden
sa-in-i-sjalen
angestpodden
sag-det-bara
rss-basta-livet
rss-the-house-podcast-3
rss-activation-podcast
sex-pa-riktigt-med-marika-smith