Finne veien hjem til hjertet og leve sant med Triana Iglesias

I denne episoden møter jeg Triana Iglesias – en kvinne de fleste kjenner fra TV, men som de siste årene også har blitt kjent som spirituell lærer og veileder.

Triana forteller at mye av meningen med livet hennes er datteren hennes. Samtidig beskriver hun at den dypeste meningen handler om å leve sant – å være tro mot seg selv og den man egentlig er.

Hun elsker arbeidet sitt i TV, men kjenner også et sterkt kall til sitt spirituelle arbeid. Hennes livsmisjon er å hjelpe mennesker med å våkne opp til kraften i hjertet sitt og gjenoppdage den feminine kraften som finnes i oss alle.

Vi snakker om hvordan vi kanskje burde ha lært allerede på skolen hvordan vi kan komme i kontakt med hjertet vårt, forstå følelsene våre og romme hele følelsesregisteret uten å dømme det. Triana mener at tanker og følelser ikke er hele sannheten om hvem vi er. De kommer og går, og den virkelige friheten oppstår når vi tør å gå bakenfor dem og møte oss selv med kjærlighet og bevissthet.

Hun minner oss også om hvor raskt vi mennesker er til å sette merkelapper på oss selv, andre og livet. Når vi definerer noe, begrenser vi ofte vår evne til å romme det. Derfor er en av hennes viktigste påminnelser at alle følelser er velkomne – også de vanskelige.

Siden 2010 har Triana vært på en dyp transformasjonsreise mot selvkjærlighet. Etter å ha vokst opp i rampelyset og i mange år undertrykt egne følelser, opplevde hun livsendrende hendelser som førte henne inn på en spirituell vei. Gjennom mange års indre arbeid, retreats, healing, coaching og utdanning har hun utviklet seg til å bli en veileder som brenner for å hjelpe andre.

I dag utdanner hun seg videre som Love Master Coach, leder kurs og arrangementer, og har også utdannet seg til yoga- og mindfulnesslærer for barn og mødre. Alt hun gjør springer ut fra én visjon: å bidra til mer kjærlighet i verden.

Dette ble en varm og ærlig samtale om selvkjærlighet, det å leve fra hjertet, motet til å være autentisk og hvordan kjærlighet kan være en kraft som forandrer både oss selv og verden rundt oss.

mer informasjon om Triana Inglesias

website: www.trianaiglesias.shop

Instagram