12. Kvinnokroppen efter 40 - funktion, förfall och frihet

I veckans avsnitt pratar vi om kvinnokroppen, om rynkor, klimakterie‑hype och den nya synen på träning för funktion.

Vi dyker ner i hur relationen till kroppen förändras när man inte längre kan ta den för given.

Ärligt om att pendla mellan acceptans och förbättringsprojekt, om japanska hudvårdsbutiker och om känslan av att kroppen ibland är en helt egen person.

Vi pratar också om hur algoritmerna hittar oss, med greppstyrka, hormonplåster och girlboss‑ideal och om varför det kan kännas som en liten revolt att bara låta håret bli grått.

Vi pratar om:

– klimakteriet, stress och gränsen mellan hälsa och hype

– träning för ork och styrka, inte bara utseende

– och hur det känns när kroppen inte längre gör som man säger

Och som alltid bjuder vi också på:

Veckans duktiga flicka – om att försöka hålla ihop allt trots kräksjukan.

Veckans mikrorevolt – att beställa en hamburgare inte sallad, utan att be om ursäkt. Bara för att man vill.

Känner du igen dig? Fortsätt samtalet med oss på sociala medier – där delar vi fler små revolter och vardagsögonblick. Följ oss på Instagram och TikTok!

Vill du läsa mer om det vi pratar om hittar du texter på vår blogg.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(19)

14. Jag vill förändra allt – men orkar knappt diska en tallrik

I veckans avsnitt tar vi oss an vår allra första lyssnarfråga.Hur gör man egentligen när man vet att något behöver förändras – men inte orkar förändra allt på en gång?Lyssnaren som skrivit till oss är...

10 Aug 25min

Mikrorevolt #5: Ingen dör av lite oreda

I sommar pausar vi de långa samtalen och släpper in korta mikrorevolter – små tankeväckare som kan vara bra att ha med sig om man vill skapa utrymme för något nytt.I det här avsnittet pratar vi om ore...

3 Aug 16min

Mikrorevolt #4 Sluta vara nyttig hela tiden

I det här avsnittet landar vi i något som många duktiga flickor glömmer bort: att göra saker som inte gynnar någon annan än en själv. Vi pratar om hur djupt tränade vi är i att vara nyttiga, produktiv...

27 Juli 16min

Mikrorevolt #3: Din energi tar inte semester

I sommar pausar vi de långa samtalen och släpper in korta mikrorevolter – små tankeväckare som kan vara bra att ha med sig om man vill skapa utrymme för något nytt.Sommaren lovar vila, men ofta blir d...

20 Juli 17min

Mikrorevolt #2: Gör det halvdant

13 Juli 13min

Mikrorevolt #1: Den lilla nej-revolten

I sommar pausar vi de långa samtalen och släpper in korta mikrorevolter – små tankevändor som stör vardagsnormen precis tillräckligt för att du ska märka dem.I det här avsnittet pratar vi om något som...

6 Juli 7min

13. Själv – om att resa, uppleva och vara ensam

I veckans avsnitt pratar vi om att resa ensam, göra saker på egen hand och varför det väcker så starka känslor. Är det frihet, ensamhet eller något helt annat?Vi pratar om nervositeten inför att stå f...

29 Juni 28min